食べ物

少し雨の降った大阪市内でした、涼しいね。


いろんなﾃﾚﾋﾞや本とかで食べると健康になるとか、これは食べてはいけないとかありますよね?！

そんな事聞いてると、何を信じたらいいのかわからなくなりますよね。


例えば大腸ｶﾞﾝ、食事の欧米化とか言われてますがほんとにそうでしょうか？
るいは、特別お肉ばかり食べてたとかもなく、極めて普通にいろいろ食べてました。


大腸ｶﾞﾝの予防にはニンニクを1ｶｹ毎日食べればいいとか、この病気の予防にはあれを食べたらいいとか・・・



情報が多すぎて、逆に混乱します。


て言うか、もう病気になってますが(--;)





要するに、偏食しないで普通に生活して下さい。
そして、検査を必ず受けて下さいね。
病気になってから、健康の良さを感じる物です。
でも、健康な人はずっと健康でいて欲しいですからね。


明日もお天気が悪いらしいです、梅雨ですからね。
でわおやすみ(-_-)zzz



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カラオケ

爽やかに晴れた大阪市内でした、久しぶりに太陽を見た気がする。



十三って、小さな居酒屋さんが結構あります。
朝から開いてる所から、もしかするとずっと開いてる?！って感じのお店まで。



その中のとあるお店の話しです。
お昼から、ﾏﾏさんとおぼしき方がいつも一人。
て言うか、たいていお客さんがいません(((^_^;)


お店のﾄﾞｱはいつも開けたまま、夜でもね。
そして、一人で熱唱してます。















音、外れてます(*￣ー￣)
まあ、人の事は言えませんけどね(;_;)


ある時、やっぱり熱唱してました。
すると隣のお店にいたお客さんの声が聞こえました。
下手っぴ～！
もっとも、も少し汚い言葉でしたが｡



多分、ﾏﾏさんには聞こえてないと思いますが｡
で言っちゃったよ。笑


とか、酔っぱらいの人が性別問わず沢山います。
昔は、住むには恐い場所と言われてた所。
住めば都です。

明日は、また曇り空みたいです。
気温は、今日の様な感じとか。
お出かけの方は、熱中症に注意下さいね。
でわおやすみ(-_-)zzz
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ぷーさん

今日も１日雨の大阪市内でした、涼しい感じでした。


だらだらと動かない日、腸の動きも鈍くなる。
すると、ガスの出るのも悪い。



で、少し前からラジオ体操を運動も兼ねてしてます。
すると、出るんですね～(^-^)
ぷーさんが気持ち良く、これ出ないのも腸の手術した人には大変だからね。




そしてこの前から、自転車に乗ったりはたまた結構動いたりしてます。
だからいい感じ、これしばらく続く出来事。
お腹にもいいし、ダイエットも期待できるかな?！


明日は、曇りとか晴れとからしいです。
でわおやすみ(-_-)zzz



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