おはようございます。今朝の東京は晴れています。
小寒と春の七草
今日は小寒ですね。明日1月7日の朝に七草粥を食べると一年間病気にならないと言われています。
本来は「人日の節句」という五節句の一つなのですが正月料理で疲れた胃腸をいたわる効果もあります。
「春の七草は」セリ ・ ナズナ（ペンペングサ） ・ ゴギョウ（ハハコグサ） ・ ハコベラ（ハコベ） ・ ホトケノザ（コオニタビラコ）（現在のホトケノザではなくタビラコ（田平子）の事を言います）・スズナ（蕪） ・ スズシロ（大根）で、春の七種とも書きます。
最近ではフリーズドライの七草も売っていて手軽になりましたね。
今日から三連休の人も多いでしょうね。今日も素敵な日になればいいですね。よろしくお願いします。
