忙しい12月、インフルエンザが流行り始めています。この季節は主にA型です。
Q インフルエンザに罹りました。家族にうつすか心配です。いつまで気をつければいいですか？
A 基本的には、発症初日から7日目経っていて、解熱している状況であれば、感染性はないと考えていいです。
こどもの場合は、「発症した日を0日として、5日を経過し、かつ解熱した後2日（幼児なら3日）が経過するまで」と定めています。
Q 体の震えが出ています。インフルエンザ脳症でしょうか？
A 寒気で体を震わすことがあります（悪寒戦慄）。体を温めると良いです。熱が上がっていくときに出る症状です。
熱が上がりきって暑く感じるときには冷やすと良いです。
Ｑ 体力がなくて受診するのも大変です。抗ウイルス薬を積極的に飲んだほうがいいですか？
Ａ 持病がなければ、基本的に抗ウイルス薬を内服しなくても、3，4日程度で自然治癒します。抗ウイルス薬を飲むと、ほんの少し早く治るだけです。
Ｑ 漢方的対処法は？
Ａ 寒さがだんだん増してくるこの時期は、皮膚の表面は堅くしまっており、体内に熱がこもりやすいです。抗ウイルス作用がある金銀花とレンギョウ、解熱作用のある羚羊角（羚羊の角）入りの『金羚感冒錠』がおすすめです。
インフルエンザ予防に、有名な『バンラン茶』（あるいは、バンランのど飴）をこまめに飲むのも良いです。