キラキラ笑顔・幸せのお手伝い
フェイシャルレメディ®︎サロンLuhlaのアンナです
昨日は、お仕事後に台湾鍋を食べに行ってきました！
暑いときにお鍋
冷たい飲み物や、冷たい食事が多くなるこの季節だからこそ
身体の中から温めることが大切です！！
医食同源
どういう意味だか分かりますか？？
食物は薬であり、薬は食物である
とそのお店のテーブルに置かれていた紙には書かれていました。
日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする
医（薬）と食（食事）は源が同じ
と東洋医学では考えるのです
健康な身体・心・美肌は、体にいい食事からってことです
あなたは
食品添加物や化学調味料取り過ぎていませんか？？
最近グリーンスムージーが流行っていますが、農薬やワックスは落せていますか？？
生のままジュースにしてしまうので、ダイレクトに身体に入ってしまいますよ！？
スムージーにするなら、無農薬がいいにきまってますよね★
できるだけ摂らないように気を付けていても、完全に排除することは難しい・・・
自給自足ならできますが、そうはいきませんよね！？
技術の発達とともに、病気も増えていませんか？？
うつ病なんて昔なんて聞かなかった言葉だと思います
食事の欧米化もそうですが、私は日本食が好き♡
やっぱりお米ＬＯＶＥ♡
たまには心と身体に優しいごはん食べてください(^^)
今はオーガニック食材増えてますし、オーガニックＣａｆéも増えてきましたね♪
心と身体はつながってますからね～！
食べ物が身体を作っていますから、口にするモノはとても大切です！！
これからは葉もの野菜もおいしい季節ですから、たっぷり食べて酵素を摂って
フェイシャルレメディ®を受けて
ダブルで自己治癒力・自己免疫力を高めてほしいなぁ～と思ってます☆
美は1日にしてならずですよ(^^)
日々のセルフケアでずっと美しく♡
7月23日開催
お顔も心もアップ♪
セルフケアセミナーはこちらから
Luhla 平井杏奈
FRA協会認定 フェイシャルレメディ®︎セラピスト
FRA協会認定 クレンジングマスター®︎
FRA協会認定 FORセルフ インストラクター
日本耳つぼセラピスト協会認定 インストラクター
アクセスバーズ®︎&ボディ
整顔・小顔矯正士