今朝はちょっと涼しいなぁと一瞬でも思ったわてが阿保でした。
日陰はともかく、西向いて走ったら首が熱いし、
東向きはまぶしくて顔と胸が熱いし。
んでもって
今朝は、先日買ったおニューのシューズの試し走り。
買いに入った店で今までの、頂点に置いてあるシューズを脱いだら、
またまた底が捲れてきて、あわてて2足買った左のトレラン用のを。
これ、まだ馴染んでないというものあるけど、
踵接地のフォームでは走れませんね。
慣れてくると軽さと衝撃の柔らかさで走りやすく感じましたけど。
次は、右側のラン用シューズの試し走りやりますわ。
頂点の今までのシューズは通勤用に格下げ（＾＾）
戻ってきて腕立て５０、大汗。牛乳５００一気飲み
日陰はともかく、西向いて走ったら首が熱いし、
東向きはまぶしくて顔と胸が熱いし。
んでもって
今朝は、先日買ったおニューのシューズの試し走り。
買いに入った店で今までの、頂点に置いてあるシューズを脱いだら、
またまた底が捲れてきて、あわてて2足買った左のトレラン用のを。
これ、まだ馴染んでないというものあるけど、
踵接地のフォームでは走れませんね。
慣れてくると軽さと衝撃の柔らかさで走りやすく感じましたけど。
次は、右側のラン用シューズの試し走りやりますわ。
頂点の今までのシューズは通勤用に格下げ（＾＾）
戻ってきて腕立て５０、大汗。牛乳５００一気飲み
