オフの朝にホットサンドイッチ

オンの日は理由あって朝は食べない。
筋トレの日にチーズと豆乳、牛乳飲むぐらい。

で、オフの日、ホットサンドを。
スダチを刻んで入れたら、合う！（笑）

お出かけのつもりだったが、この後、庭木の
枝打ちしたら、大量の汗と体力消耗したので
停滞となってしまったわ。