二日酔いで走れず

２ｋｍで帰ってきた。腕立て、腹筋ローラー30回。エキスパンダー6種。
不味いプロテインヨーグルト、ビスケット1枚、コーヒー。
昼スイム、低血糖で脱力、５００で上がる(笑）

明日は何して遊ぼうかな(^^)

ポトフ観に行くのだけは決まってる。