二日酔いで走れず2kmで帰ってきた。腕立て、腹筋ローラー30回。エキスパンダー6種。不味いプロテインヨーグルト、ビスケット1枚、コーヒー。昼スイム、低血糖で脱力、500で上がる(笑)明日は何して遊ぼうかな(^^)ポトフ観に行くのだけは決まってる。