吉野家牛丼 Modified2 （笑）。

平日は朝食は食べない。コーヒーのみ。

スイムも昼前に泳ぐから、16時間以上エネルギー

補給無しで泳いでる。

でだ、どうもふと気付くと最近休日は、

毎回飯作りやらされてるような。。。

で、早朝に起きて吉野家へGo。

炊飯器の無い我が家は飯炊くのが面倒なのだよ。

で、今回は、卵でとじずにねぎたっぷりだく、

そこへ牛丼の頭を入れて少し煮たてて、

にんにく入り、薬味どっさりで。

あの人はまだ寝てますがな（笑）。