朝はコーヒーと野菜ジュース。
で、汗流して肉体労働の後にDesk Work。
あぁ、腹へったぁ、疲れたし止めようかなと思いつつプール。。。
おっさん、3人でlane占領。15本750mでガス欠で勘弁してくれ。
 

スイム後は、洗髪ひげそり、で身体洗って、シャワーのみ。
お風呂も水風呂も入らない。
循環停まったときの水に浮いたの見たら入れないわ。

で、飢えた身体には、肉以外の食い物はないわ。

ってことで、布施で肉を喰らう。冷麺も喰うぞ!
俺は今、肉食獣だ!ビールより肉、肉、肉だ!(笑)

ま、いつものことやけどね(^^)
(笑)