酒100
味醂100
醤油100
砂糖60
生姜薄切り、ニンニクちょっと。
白身なら何でも!
金目でやったら美味しかった!
魚は軽く霜ふり
調味料は火にかけて半分に煮詰めておく
全てパックに入れて脱気して70度45分乃至は75度で30分