おからポテサラなんちゃって糖質制限のために。 生おから、シーチキン、キュウリの奈良漬け、ゆで卵、マヨネーズ、ガーリックパウダー、胡椒。塩は不要。 結構食える。多分、糖質ほぼゼロと思う。 ソースかけるか味付けのりで巻いて食べると吉。 ほんとは、キュウリの糠漬けが良いんだが、無いから自家製キュウリの奈良漬けで作った(^^).