1月10日えべっさん。朝から冷たい雨。

朝はｽﾄﾚｯﾁと筋トレ。

時知らずの西京漬け、旨い。ご飯は丁度良い量だ。

お昼は、スイム25本でガス欠。以前から行きたかったイタリアンレストランでランチ。

うん、ペペロンチーノ美味しい。バゲットも暖めて出してくれている。

体重６９．３ｋｇ。変わらず。