1月9日 北西の風強し。

朝はｽﾄﾚｯﾁと筋トレで汗。

朝食、珍しくのどぐろ干物完食。普段より小さいしね。

さすがに冬のトマトは味がないなぁ(^^)

お昼は久しぶりの外ランチ。

限定のユッケ丼、たれが実に美味しくて、つい完食。野菜も多く摂れた。