普段はトレーニングと休養と交互にやって週に３，４回のトレーニングを計画していた。
しかし、スイムがもうちょっとで何とかなりそうだったので休憩を入れずに連日泳いだおかげで
人生初めての１５００泳が可能になった。
一つの目標としている５８歳からトライアスロン始めた人もこの夏についにOWで
１．９ｋｍを泳ぎ通して喜んでおられたので、僕としても奮起せねばと思っていたのだ。
今週は月曜日から本日の金曜まで毎日何らかの練習を行い、明日土曜日は休養し
日曜はスイムの個人チェックを受け、今後のスイムフォームの形を作る予定にしている。
9月に２つトライアスロンレース、10月頭にも今年最後になる泉南トライアスロン、
10月下旬には大阪マラソンを予定している。
12月の三田マラソンをどうするか、この冬のトレーニング計画をどんな内容にするか
まだ悩んでいる。
体重６８．０ｋｇ。 数字の下は落ちた汗（^^）．
So so,So so. www