脳天気にも、「昨日は糖質制限でパワーが出なかっただけだ！」と
今日は少しだが米飯も食べてからプールに乗り込んだ。(^^)
でだ、昨日の疲れを感じつつも２５ｍを２７，８秒。５０を１分８秒ぐらいを確認して、
４００ｍ ９分５６秒、、、遅いがな！
１００ｍ、２５０ｍでタイム確認して、 ２分２３秒、５分２６秒。
もう一度４００アタック、９分４７秒。
小刻みにタイム確認してみると２５ｍは３０秒切る、５０ｍは１分１０秒切る、
１００ｍは２分２０秒前後、、、 ターンが下手なんや！ターンが！！
で戻ってきて今までのタイム確認すると
３／１１； ４００ｍ、１１’１０”
３／１８； ４００ｍ、１０’３３”
３／３１； ４００ｍ、１０’１５”、８００ｍ、２７’
４／３； ４００ｍ、１０’２１”、８００ｍ、２０’５６”
４／２１； ４００ｍ、９’４０”
と３／１４のC2Fのレッスンを契機として順調に進歩している。
だから１０’切るタイムは僕にとって好タイムだったのだ。
９’切るって変な夢を見たのだろう（笑）。
ということで昨日の９’４０”、本日の９’４７”は良い結果で決して嘆くことはないのだと分かったし
今度のレースでの申告タイムも１０分台で書いていたのが判明して一安心。
やれやれ。 体重は６８．２ｋｇで変わらず。
張り切りすぎて、流石にちょと疲れたわ。