ぼちぼち健康かな（笑）。

健診結果が返ってきました。１月ぐらいかかると思っていましたが早い。

で、結果ですが
「たった４日間の糖質制限」のみの効果とは言えないのでしょうが、
２年前と比べて

腹囲３ｃｍ減、身長５ｍｍ縮小、体重３ｋｇ減
肝機能改善（悪いという程ではないけど脂肪肝なんで）、
ガンマー改善（まだ高いけど）、
コレステロール改善（まだちょっとだけ高い）、
血圧は上昇し高血圧の範疇に。。。（階段走って登ってきたからか？）
空腹時血糖は前回１２２が１１４に。（一応上限越えているが無問題）
腫瘍マーカー全て陰性、ピロリ菌陰性、便潜血２日とも陰性。
HBs抗体陰性転化、胸部単純＆食道胃造影；異常なし
エコーで脂肪肝陽性、前立腺腫大なし。
と期待通りの結果でした。

今後もしばらく糖質制限続けたいと思っていますが、ゴール＝６８ｋｇに
到達したらちょっと緩やな制限にしようかなとも考えています。