上々、上々

坂を求めて、府警坂、追手門坂、ぺこぺこ坂。

体が軽い。ｒｈｙｔｈｍを刻めている。

呼吸が楽。

もっと上げられるが無理しない。短パンでも良かったな。アームカバーは２ｋｍ地点で外した。

快調に走り終える。まだまだいけるが時間がない。

１２．３ｋｍ　　１hr11min20sec

BW;　７０．８ｋｇ

まったりとコーヒー(^^)。

So so.