南の風強い。
汗を流している身体には向かい風でも有り難い。
乾燥してるのだろう、喉が早くに渇く。
口唇がひび割れていくようだ。
いつもとコース変えて走ってみる。大阪城はきっと人が溢れていることだろう。（笑）
5.85 ｋｍ。 32'25'' 72.0 ｋｇ 本日は筋トレせず。
ちょっと疲れが残っているのだろうな。
走っているときは疲れや筋肉痛は感じなかったが、しばらくしてから右アキレスに筋肉痛。
体重は増加。昨日は美味しいもの食べてたからなぁ。（笑）
明日は走らない。今週は約32ｋｍで終了。