ヨーグルト作り始めました。

大阪か淀川マラソンに備えて、マジで体重を落とさないといけません。

で、その一環としてyogurtを食べることにした。

タイミング良くヨット仲間がヨ＾グルトメーカーを紹介してくれて早速購入。

早速作ってみたが、簡単で結構美味しく安く出来た。

インフル、ガンにも効くらしい。（笑）