まぁ、疑問視する意見は以前からもありますけどね。
全く無効だと否定するのも大人げないのではないかと。
口腔内洗浄にも一役かっているだろうし。うがいして、はい終わりではまずいですけどね。（笑）
こういうのもあります。京大の公衆衛生学が出しているものですね。
ちょっと説得力が弱いですが。(^^)
Conclusion
Simple water gargling was effective to prevent URTIs among healthy people. This virtually cost-free modality would appreciably benefit the general population.
結論
健康人なら水でうがいするだけでも上気道炎の予防に繋がる。費用のかからないこの方法は普遍的に効果があるとしても良いと思われる。