重いなぁ

あの肉離れ以来、motivationがだだ下がり、痛みもあってだが、筋トレすらしない
だらだらした日を続けていた。

今朝、ほんと久しぶりに走ってみたが、体の重い事よ。

呼吸もつかえてるみたい。

以前１５分で走れたcourseが１９分。。。

まぁ、しかし気分は悪くはなかった。
また走るとするか。


そして、大阪マラソン、entryしてしまったわ。。。