昨夜はディンギークラブで宴会。
いも煮、お寿司、天ぷら燻製、特製キムチで旨旨。
で、本日早朝、やめようかなと思うぐらい二日酔い。。。
やんぺと思ったのだが、相方の「やっぱり」との台詞で
ちょっとだけ行ってくるわ、と。
今日は絶対調整だけ。
rhythmに乗せるだけということでconditioning exercise.
５ｋｍ、２８’４２’’
二日酔いの空きっ腹で体はやや重いわ。
Luft出そうかなと思いつつ、雨が降ってきて軟弱にも撤退。
さぁ、順位戦最終日の録画でも見ようかな、キリン淡麗飲みつつ至福の時間。（笑）
いも煮、お寿司、天ぷら燻製、特製キムチで旨旨。
で、本日早朝、やめようかなと思うぐらい二日酔い。。。
やんぺと思ったのだが、相方の「やっぱり」との台詞で
ちょっとだけ行ってくるわ、と。
今日は絶対調整だけ。
rhythmに乗せるだけということでconditioning exercise.
５ｋｍ、２８’４２’’
二日酔いの空きっ腹で体はやや重いわ。
Luft出そうかなと思いつつ、雨が降ってきて軟弱にも撤退。
さぁ、順位戦最終日の録画でも見ようかな、キリン淡麗飲みつつ至福の時間。（笑）