中島みゆきのかつての名曲の出だしですな。(^^)
雨上がりの濃い朝靄の中、0705ｓｔａｒｔ
最近は朝飯前が多いなぁ。
予報では快方なのだが、空模様と濃いもやでいつ降るかやや不安。
で、4.5kmコース。
走っている最中に冷たい雨に降られたらつらいからね。
長瀬川沿いの敷石が僕の歩幅よりごく僅かに広い程度と気付いた。
このrhythmとこのstrideなら１１ｋｍ／ｈｒぐらいか。
ふむ、ちとover paceだが、前を仮想ブルーラグーンさんに走って貰おう。(^^)
うん、良いペースで走れた。
4.5km。２３’５５’’
帰宅後、昨夜聴くに堪えなかった大昔のコンポを廃棄処分。
捨てないと買わないからなぁ。
そうこうして朝食。
湯豆腐に牡蠣をしゃぶしゃぶ。今井の出汁で。
ワカメも美味いねぇ。
金沢で覚えた味は格別だわ。
なまこにめんたい、わさび漬け。
仕上げはお出汁でにゅうめん。
ギネスが残６本となり打ち止め。
うーむ、僕はあまり飲んでいないのだが、、、消費が速すぎる！（笑）
さて、今日はオーディオ巡り。
お勧めあれば是非お教え下さいませ、これをご覧の皆様。
聴きたいジャンルはクラシック中心で。
雨上がりの濃い朝靄の中、0705ｓｔａｒｔ
最近は朝飯前が多いなぁ。
予報では快方なのだが、空模様と濃いもやでいつ降るかやや不安。
で、4.5kmコース。
走っている最中に冷たい雨に降られたらつらいからね。
長瀬川沿いの敷石が僕の歩幅よりごく僅かに広い程度と気付いた。
このrhythmとこのstrideなら１１ｋｍ／ｈｒぐらいか。
ふむ、ちとover paceだが、前を仮想ブルーラグーンさんに走って貰おう。(^^)
うん、良いペースで走れた。
4.5km。２３’５５’’
帰宅後、昨夜聴くに堪えなかった大昔のコンポを廃棄処分。
捨てないと買わないからなぁ。
そうこうして朝食。
湯豆腐に牡蠣をしゃぶしゃぶ。今井の出汁で。
ワカメも美味いねぇ。
金沢で覚えた味は格別だわ。
なまこにめんたい、わさび漬け。
仕上げはお出汁でにゅうめん。
ギネスが残６本となり打ち止め。
うーむ、僕はあまり飲んでいないのだが、、、消費が速すぎる！（笑）
さて、今日はオーディオ巡り。
お勧めあれば是非お教え下さいませ、これをご覧の皆様。
聴きたいジャンルはクラシック中心で。