メモ 今日もPool

いつものように泳ぎながら、息継ぎの時の水の抵抗がさぞや大きいだろうなぁと考えていた。
つまり下手っぴなstyleで泳いでいると。

ちょこっと思いついて、息継ぎの時の腕の使い方を工夫してみた。
感覚では、その一かきで、１，２ｃｍ前に出るような気がする。
うまく水を掴めた時は、くぃっと前に出るような感じ。

ただ、吸気の末期は体が沈みだしているし、当然inspire timeが短くなるから
口が半分水に没している感じだし、水を飲むriskは増している。

いつもの隣のおっさんが並んで泳ぎだしてくれたが、80ｍで約10ｍ水を開けた。



40ｍ　55本　58分
少し速くなったようだ。（笑）