ちょっと走れる天候ではなかったので、swimming poolへ。
upして水中へ。
日が開いたせいか何かぎくしゃくしながら。
５０本目指すが、４０過ぎた辺りからやっぱしんどいかな。
無駄な動き、水の抵抗が大きいんだろうねぇ。
ターンのキックにDolphin kickで10ｍ lineまで行ってからcrawlで。
往復で40ｍ×50本 ２ｋｍを約62分。
一応、当初計画した距離は泳ぎ切れた。
この先どうするかな。
水から上がったらちょっと頭がふらつくのは呼吸のたびに頭をRollingさせるから？（笑）
upして水中へ。
日が開いたせいか何かぎくしゃくしながら。
５０本目指すが、４０過ぎた辺りからやっぱしんどいかな。
無駄な動き、水の抵抗が大きいんだろうねぇ。
ターンのキックにDolphin kickで10ｍ lineまで行ってからcrawlで。
往復で40ｍ×50本 ２ｋｍを約62分。
一応、当初計画した距離は泳ぎ切れた。
この先どうするかな。
水から上がったらちょっと頭がふらつくのは呼吸のたびに頭をRollingさせるから？（笑）