腹ぢから（笑）

昨日は食べるのも面倒なので
バナナだけ食べて、やる気でジムへ。

ところがジャージ忘れて、流石に下着のシャツで
やるわけにはいかんよなぁ。。。

で、サウナだけでトホホと帰る。

走らなかったんでかえって空腹。
サウナで表面だけ熱くしたので、逆に寒気する。


お腹冷やしたのか、今朝からトイレが多い。
お腹に力が入らないとビリーは出来ないわ。

お昼は、讃岐うどんで、かけ大。