0710起床。快晴。

ハッチから顔を出すと適度に吹いている。
ポンツーンは夜露が凍り、キラキラとシンチレーション。

ストレッチを終え、0736淀川堤防沿いに走り出す。
風は、NNE、2から4mぐらいか。向かい風に指先が凍える。

湾岸線を越え、鉄塔回りレースに使う鉄塔までの往復。



朝日を浴びて気分良い。
僕の影が同じペースで伴走してくれている。(^^)

ピッチが上がりすぎないよう、呼吸に気を付ける。


湾岸線に戻る頃には、風は落ち追い風無風。
暖かくなってきてTシャツ一枚となり、汗が流れてきた。

0809船に戻る。凡そ5kmぐらいかな。
濡れた下着を替える。



朝のビールが旨い。
一寝入りしても良かったが、部室でサングラスの修理。
雑談した後、外に出ると風が僅かながら上がってきた。

このまま帰るにはもったいないなと出港を決める。
すれ違った仲間を誘い、ほんのちょっと散歩。

西に変わった風を受け、気持ちよく滑る。
物足りないが、時間もない。
今日はクラブの新年会なのだが、早々に帰港し、帰宅。

今日帰ってくる息子のため、
PCの整備しながら、夜の料理の仕込み。

この間食べた店のコースより美味しく作るぞっっと。