ざーっと来て、その後晴れた。蒸し蒸しする。
湿度満点の日なたを走っていると、すれ違う自転車の
おばちゃん連中が、変なおっさんやなぁという感じでこちらを見る。
そりゃそうやろう、自分でもそう思う、アホやで。
２nd roundに入るまで体の重かったこと。
クーラーから出て直ぐでは順応できんわな。
汗だくで舌出して戻ってきて、筋トレ。
日陰に入るとましだ。push up５０回、腹筋１５０回。
今、腰が痛い。（笑）
湿度満点の日なたを走っていると、すれ違う自転車の
おばちゃん連中が、変なおっさんやなぁという感じでこちらを見る。
そりゃそうやろう、自分でもそう思う、アホやで。
２nd roundに入るまで体の重かったこと。
クーラーから出て直ぐでは順応できんわな。
汗だくで舌出して戻ってきて、筋トレ。
日陰に入るとましだ。push up５０回、腹筋１５０回。
今、腰が痛い。（笑）