最近、胃腸の調子が悪く体調がすぐれない‥
更年期で自律神経か乱れてるのか？
もともと、早食いで大食いなのでそれも良くないと思い、しばらく夕飯を甘酒か、具なしお味噌汁にしてみることに。
本当は、朝ごはんを甘酒にしたいのだが、朝は通勤ラン7.5キロ走る為、お腹ぺこぺこになるので‥
いろいろやってみて、自分のベストを探してみます。
飲む点滴と言われる甘酒
効果ありそうな予感
最近、胃腸の調子が悪く体調がすぐれない‥
更年期で自律神経か乱れてるのか？
もともと、早食いで大食いなのでそれも良くないと思い、しばらく夕飯を甘酒か、具なしお味噌汁にしてみることに。
本当は、朝ごはんを甘酒にしたいのだが、朝は通勤ラン7.5キロ走る為、お腹ぺこぺこになるので‥
いろいろやってみて、自分のベストを探してみます。
飲む点滴と言われる甘酒
効果ありそうな予感