水には人の気持ちが伝わる様です
令和元年に 酷く体調を崩してから
まるまる2年後に またブログに復活しました
その間に 私が気がついたこと
今を生きるときに 必要だと思えることを
色々と ブログに書いています
人生を変えてみたい方へ向けて ブログを書いています
昨年から始めました体質改善について色々と書いています
そして 今日のタイトル
出し切れたら 綺麗になるよ
は 私が排毒が始まり 如何したらいいのか
相談したときに 言ってもらえた言葉になります
私の場合は 長年使ってきた 目の周りのお薬で押さえ込んできたものが どんどん出てきたわけですが
何がでるのか
は 人それぞれだと思います
なので 私の経験を ブログでは書かせていただいております
体調を崩してまるまる2年間SNSから離れていて
戻ってきてから
最初に 食べ物を見直してみようと探しました
それでも そんなに悪いものを採ってきたとは思っていなかったけれども
そこまで 食べ物に気を使う人は 特別な人
そんなイメージがあったので 巷にあるようなことを 自分でもやっていました
が
これが 自分の身体を更に冷やしていく原因と知り びっくりしました
講座では 大人と子どもも違うことや
性別 体型 体質によっても違いました
これが 自分を知るって事なのだとも思いました
自分の事が ある程度分かれば
それをコントロールしていけば良いことになる
そして 改めて 自分に合うものを取り入れていくことで
自分がどんどん 綺麗になっていく
これが 体質改善なんだなぁと思いました
そして 体質改善を始めてから自分の変化は
筋肉痛になりにくくなったこと
体質改善では
血が綺麗になることを目指す
訳ですが
そうなると フラダンスで厳しいレッスンをしても
結構早めに筋肉痛が抜けてくる
血の巡りが良くなるから
かと思いますが
血の巡りが良いとは
身体の詰まりが無くなっていくこと
綺麗になれる
他にも 少しづつ変化が起きていますが
それは またの機会に
身体の内側から 綺麗になれることを目指しています
でも今は 体質改善してみようと思えるほど元気がない
何をしていいのか 分からない
そんな風に思ってしまっている方は
ぜひ こちらから始めていたければと思っています
私もこれを始めたことで 色々とチャレンジしてみようという気持ちになれました
一人一人が 今自分の人生のために何をしたらいいのかを考えるときなのかもしれません
いつもお読みいただき ありがとうございます
必要な方へ 届きますように