令和元年に 酷く体調を崩してから
まるまる2年後に またブログに復活しました
その間に 私が気がついたこと
今を生きるときに 必要だと思えることを
色々と ブログに書いています
今は 色々な情報が 色々な場所から入ってきて
不安な気持ちになりやすい時
だと思います
だから 不安な気持ちにならないほうが難しい
と 思えてしまって当たり前だとも思うのです
切り替える方法があるならば知りたいと思う方もいらっしゃるのかなぁと
本日のタイトルにしてみました
これは 私が思う方法ではありますが
何がヒントにでもなれば 幸いです
先日 里山自然農を勉強する講座に 里山まで行ってきました
とてもお天気の良い日で 気持ちよく
沢山のお話を聞かせていただきました
自然農で大切にしていることは
循環していくこと
なのかなぁと私は感じました
野菜を植える周りに 草を育ててそれを草マルチとして 野菜を育てる土にかけます
花を咲かせている所には ミツバチがやってきているから
こんなに ミツバチが沢山いるお花を切ってしまったら ミツバチが可愛そうだからね
と おっしゃる言葉に 優しさを感じました
必要でない存在なんかいない
そんな風にも思いました
そして 草をかけられた土は
さらさら ふかふかで とっても気持ちが良くて
裸足になりたい
そんな気持ちになりました
土と共に生きてきた 日本人の姿を垣間見た気持ちがしました
土が 宝なんだよ
というお話を先日聞いたばかりで
そのお話と その自分が踏んでいる土がリンクしていきました
ここが 私にとっても 宝物です
と 仰る お顔がニコニコしていて
農業は とっても厳しいものだと思いますが
新しい 宝物を私も見つけさせてもらった
気持ちになって帰ってきました
こんなふうに
自分にとって 気持ちを切り替えられるもの
は 何があるのか
探してみることをおすすめしてきました
それは 自分の状況によっても変わっていくでしょうし
増やしていっておけば
簡単に気持ちを切り替えられるようになるのだと思います
でも 里山まで出かける時間も余裕もない
と 思ってしまっている方こそ
始めていただきたいことがあります
私もこれを始めたことで
気持ちの持ちようがぐんぐん変化していき
里山まで辿り着いたのです
見た目を整えることで 人生も変わる
そんなこともあると思います
備えておいてもいい時代だと思います
いつもお読みいただき ありがとうございます
必要な方へ 届きますように