こんばんは
ご訪問頂き ありがとうございます
夜雪が降る地域もあるようです
十分にご注意くださいませ
今年に入ってから
発酵生活をしています
ハッコウだから
発酵生活すると 自ら発光して
輝いてくるのかなぁと
家の中にいても
輝いてみたい方には
ハッコウ生活
いいんじゃないのかなぁと
1人 にやにやしています
笑
甘酒入のイチゴレアチーズケーキケーキです
初めてのスイーツつくりです笑
ハッコウ生活は
新参者の中でも 始めたてホヤホヤなので
色々な方のブログを
読みあさっています
笑
今日は 私のように
ハッコウにご興味を感じている方へ
私が読んでおりますみなさまを
ご紹介してみようと思います
日本人の腸には
お米からできる 米麹が1番良いと
聞きました
腸が元気になると
健康になるだけではなく
美肌になり
まさしく
発光するんじゃないのか！！と
一緒に にまにまされたい方は
ぜひ
ご覧下さいませ
麹造りを教えて頂きました
きょんちゃん先生です
そのときの様子は
こちらからご覧下さいませ
きょんちゃん先生は
長年の悩みだった手荒れも 麹の力で
改善されたそうです！
そして
先生のブログの中でも
ご紹介されていますが
私が1番最初に お米パンを買った
ワンネスの木さんと
きょんちゃん先生はお知り合いと聞き
びっくりしたのです
こちらが お米パンです
こちらに書いております
そして
造りました生麹で
お味噌 塩麹 醤油麹
甘酒を造りました
塩麹 醤油麹は
こちらの方のブログを見つけて
無料メルマガで教えていただけますものの
レシピで 造りました！
麹deナチュラル薬膳 講座の野村佳子さん
レシピをどんどん無料でプレゼントして
くださいます！！！
そして
ヨーグルトメーカーを持っていない私は
保温マグで
甘酒作りをしています
1週間で食べ切れる位の量で
私には丁度いいかなと
思っています
甘酒レシピは
マルカワ味噌チャンネルさんを見て
造りました！
見ていると お人柄が伝わるような
ほっこりするYouTubeです
他にも 色々なレシピが載っています
他にも 色々な方を
見させて頂いて
自分にできることから
チャレンジしています
笑
宜しければ
こちらから ご覧下さいませ
笑
まだまだ ご紹介させて頂きます
みなさまもぜひ
ハッコウ生活 いかがでしょうか
そして
自ら人生を輝かせたいと
思われていらっしゃる方は
ぜひ
こちらもご覧下さいませ
全ては
こちらからご覧下さいませ
いつもお読み頂き
ありがとうございます
必要な方へ 届きますように