リベンジランチ

今日は、先日写真を撮り損ねた


明太子パスタ

作りましたよ！！

これが、ホント簡単でビックリしますよ。
麺を茹でている間に、ボウルに明太子をほぐして入れます。
別の鍋で生クリーム(ぼくは豆乳)を煮詰めて行きます。
とろっとしてきたら、先ほどのボウルに入れます。
バター、醤油、ブラックペッパーを少し入れます。
明太子の塩気があるので塩は入れません。
麺が茹であがったら、ボウルで和えます。
皿に盛り付け、上から高菜を散りばめます。
パスタの中央に生の明太子をのせて、

完成です！！

今日は、

ちんげん菜の中華スープ付き



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今日の温泉は？

今日はすごいです！！

通りかかった瞬間、

「あれっ？！民家？！」

って思うような銭湯でした。

こちらっ

中に入ると、

またまたビックリ！(◎_◎;)

湯舟が小さいっ！！

僕の高校時代の寮と同じくらい、、


しか～しっ！！

ここの泉質、最高です！！

少し、ぬるっとする質感で保温性も高いです。

そんでもって、

価格はなんと２００円！(◎_◎;)




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今日は軽トレ

今日は筋トレを中心に軽めのトレーニングでした。
少し筋肉に疲労が蓄積してきたので。

のんびり、温泉でも行きましょうかね♪( ´▽｀)



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