加圧スタジオ ラ・プリマヴェーラのトレーナーblog in 霧島 -71ページ目

おはようございます!!

もう、12月ですね!

今年も残りあとわずか一ヶ月!!

忘年会などお酒を飲む機会も多いと思いますが、、、

飲みすぎないように気をつけて下さいね\(^o^)/





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今日の温泉

今日は、いろんな物すっとばして温泉です。
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コアな読者なら分かると思いますが、、、

以前、入ったのは

「新天降川温泉」


今回は、、
「天降川温泉」



なんと、距離にして50mも離れてないこの姉妹店、泉質が違うらしいのです。
だから、こっちも入ってみようと思います。
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今日の晩御飯

今日は、グラタンと白菜スープ。

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グラタンは、トマトとクリームチーズと豆乳、小麦粉をミキサーにかけ、ペーストを作ります。
グラタン皿にバターを塗り、ジャガイモ、タマネギをカットして皿に並べる。
ペーストを流し込みチーズを上にかけ、パン粉を少々まぶしオーブンへ。

白菜スープは、フライパンでベーコンを炒めます。
焦げ目がついたら、大きな鍋に移します。同じフライパンで白菜も少し焦げ目が付くくらい炒めます。
白菜を大きな鍋に入れたら、塩とブラックペッパー、鶏ガラスープの素、豆板醤で味を調整して終了です。

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