こないだランチを食べていたら
やりたいことの割合が多い
嫌なことには目を向けてないので忘れちゃう
嫌なことを楽しく変えちゃう
文句を言いながらやるw
はまあそのまんま。
嫌なことには目を向けてないので
嫌なことを楽しく変えちゃう
文句を言いながらやる
人生が楽しそう。
と言われました。
うん。わかるw
やりたいことしかしてないからね。
とはいえ
24時間の中には
やりたくないこともまあまあ
勝手に含まれているでしょう。
わたしならばお風呂に入るとかw
だけど
そのくらいの"嫌だなー量"では
人生つまらなそうに見えない。
髪の毛乾かすのも
美容室に行くのも超嫌だ。
でも
その"嫌だなー量"でも人生つまらなそうには見えない。
そして
わたしはやりたいことしかやってないと感じている←ここ重要
実際に
やりたくないこと
お風呂に入る
髪を乾かす
美容室に行く
をやってるのに
わたしは
やりたいことしかやってない
と感じている。
なぜか？
やりたいことの割合が多い嫌なことには目を向けてないので忘れちゃう嫌なことを楽しく変えちゃう文句を言いながらやるwこの4つがポイントかなーと。
はまあそのまんま。やりたくないことばかりしてると
満たされてないので
ちょっとのイラっとが見逃せなかったり、
年に一回自分にご褒美で海外旅行で衝動買いどかーん！！
みたいになる。が、
やりたいことを常日頃して
自分を満たしていると、嫌なことがそれほど気にならなくなる。
例えば彼氏がいないと人の社内恋愛に
いらいらいらいらしてあたったりするけど、
いざ自分にも社内で恋人ができたら、
みんな楽しんでるねー♡
くらいの気分になるのは明らか。
満たされているとぜんぜん気持ちの余裕が違う
嫌なことには目を向けてないのですぐ忘れちゃう。
嫌だなー嫌だなーとその時は思ってても
嫌なことをずっと考えたりしない。
よくこんな嫌なことされた！という怒りを
延々と話してる人いるけど、
コンサルでそうなると、この時間の全てが無駄。とぶった切ります。
嫌なこと、嫌いな人のことを言及する時間は1秒でももったいない。
そうしてると、まあ忘れちゃうよね。
嫌なことを楽しく変えちゃうこれ結構得意。
嫌なことをというか、気が乗らない時はゲームにする。五分以内に終わるか、、、ゴー！みたいな。子供英語教室の時もそれで子供をよく乗せていたけど、自分にもこれは聞く。
あと1人競争。勝手にあの人の数字を抜くと決めて、レースにする。(相手には言わない)
ブログの読者なんかはこれで増やしましたねー。次はあの人の読者数目標に、、、とか。それやってたらあっという間に目標がいなくなったwww
文句を言いながらやるこれ結構いいです。コツは飛び火をさせない。
わたししょっちゅうぶーぶー言います。
朝起きて、早起きとか超やだ！不幸だ！不幸だ！
なにこの寒さ！不幸だ！とか
お腹が空いた！！やってらんない！不幸だ！とかwwww
ぶーぶー言ってどうなるわけでもないけど
ぶーぶーいう。
でね怒りを飛び火をさせない。
整体師いっしーさんが話してたんだけど
くるまが割り込んできたら
『くるまが割り込んできたムカつく！！』
はオッケー。
だけど
『どういう神経してんだろその神経が信じらんない。どんな親に育てられたらそうなるんだ、、、、』
とか怒りって元々の原因からいろんなとこに飛び火していく。
経験ないですか？目の前の物事にイラっときて
だいたいあんたはいつもねー
みたいな。いつもをここで持ち出すのは飛び火。
それをすると
火がごうごうになります。
ぶーぶー言ってもいいけど飛び火をさせない。
のがコツ。
飛び火させまくるから
誰かの愚痴であんだけ話が持つんだよねー。
そんなこんなで
わたしは
嫌なことをしないではなくて
嫌なことをしていても
忘れちゃう、楽しくしちゃう、ぶーぶーいう
ことで受け流し
やりたいことをやってる時間を増やして自分満たしをやっている
からいつも楽しそうに見えるんじゃないかなー。
あと１つは
人生を楽しむ強み( *´艸`)
これ言っちゃ元も子もないやつww
