そうそう。今ね、
コンビニ断ちをしてます。
4/10に始めたので
かれこれ5週間コンビニでお買い物してません。
で、どうなったかというと
別に全然困りません。
全然困らないというか、
今まで余計なもの買ってたなー
と気づきました。
今までのお家は
最寄りの駅を降りると
目の前がコンビニ。
ちょっと寄ってくか、、、
と意味もないのに立ち寄るのが
癖になっていて
見たら食べたくなって買っちゃったり
見たら気になって雑誌を買ったり
まあまあコンビニに散在してるなー
と気付いて
やめてみたんです。
そしたら
夜ご飯食べた後に
夜更かししてて
ちょっとなんか食べたい、、、
と思っても
コンビニ選択肢にないと
買いに行かないんですねー。
お家に何かあれば食べることはありますけど
わたしお腹が空いていても
いま食べたいもの以外
食べたくないんですよ（笑）
だから
買えないとなれば
たいてい食べないを選択できます。
出張してホテルに泊まると
ホテルに帰る前にはコンビニ、、、
が習慣でしたがそれもやめて。
こちらも余計なものや変なものを食べずに
美味しいお店に行くようになりました。
コンビニが悪と思ってるわけではないけど
なんでも
自分で
選択したいわたしは
そこにコンビニがあるから
買ってしまう
という習慣に選択させられてるのが
嫌だってので
今回コンビニ断ちをしてみたわけです。
それがしたくてしているうちに
習慣となり
惰性でし続けている
ということは結構あります。
夜ご飯の後のお菓子がやめられない
とか。
すでにそれ癖で食べてるだけですよ。
食べたい時もそうでない時もあるはずですから。
そういうのを見つけると
自分で選択のできる状態にするため
リセットして
元に戻す。
ということを１つずつやっています。
コンビニは
わたしの世界からなくなっても
不便はないようなので
このままフェードアウトかもしれませんし
行ってはいけない！！！
はそれもまた
自分で選択していない状態なので
行きたくなったら行くかもしれません。
なんでも
しなくちゃいけない
してはいけない
ではなくて
毎回自分で選ぶ。
これがとても心地よいです。