では、私たちが快適に3Dを楽しむために、心がけておきたいこととは？まず、今後普及が予想される3Dテレビ視聴のポイントを見ていこう。
3Dテレビ視聴の4つのポイント
POINT1：テレビの高さ×3倍の距離で
最も3Dが美しく見える距離はテレビの高さの3倍離れた位置。真正面での視聴が好ましい。
POINT2：“ながら視聴”は避けよう
食事をしながら、など、何かと同時進行での3D視聴は、視線が動き目が疲れやすくなるため、避けたい。
POINT3：姿勢にも注意を
テレビを見るときは、視線が画面と水平になる位置が好ましい。寝ころがっての視聴は、視線がぶれるためかえって疲れの元に。3Dゲーム機の使用時も同様だ。
POINT4：照明のチラツキを確認
チラツキのある古い蛍光灯は、3Dシャッターメガネと作用して強い光点滅刺激となることも。暗い映像の場合は、あえて照明も暗くしテレビ画面と周囲の境界を曖昧にすることで、視覚の混乱を避ける方法もある。調節は臨機応変に。
| 3D視聴の注意点 |
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| 「何時間までならOK」という目安は、画像や見る人のコンディションによるため一概には言えない。目の疲れ、頭痛、3D酔いなどを自覚したら、目を逸らしたり視聴を中止することが大切だ。 |