2022年のみのり先生のブログ、リブログしました。
接種後から、ピクピクしてる人いたんだね…😖💦
最近、ブログやXでピクついてる人よく見かけるのも なんか奇妙すぎて、、
若い子でもピクついてる子や、歩行が難しくなってる人もいるし、、
何が原因かわからないけど、やっぱりワクチンなんかな…💦
未接種の人でもピクついてる人いるのかな…
コロナにかかった人もピクついてるのか、、
謎だ😖
え！ってなりました💦
やっぱりそうやったんかな
245日以降も検出されるのか検証してほしかったな😣
かなり難しい内容だけど😣
最後らへんみのり先生がわかりやすく書いてくださってました。
お時間ある方、ぜひ見てみてください！
↓みのり先生の診察室
↓ヤフーのニュースにもでてた😣💦
このお話し本当だったとしたら、、
接種後2年もスパイクタンパク、体の中いたら、、大変よ😣
このスパイクタンパクが脳や体に蓄積されて影響でてるとしたら、、恐怖だ
解毒が必要だよ😖
先日、口の周りに湿疹&吹き出物みたいなのができてカールおじさんみたいになって困っていたんだけど、
2日前から神経保護のためにナイアシンアミドを飲み始めたら、その効果あったのかなちょっとずつだけど湿疹と吹き出物治っていってる
２日で効果がでたのかわたしの免疫力が関係したかは正直わからないけど💦
まだ跡はのこってはいるけど、シミにならないことを祈るばかり😣
ナイアシンアミドについて
ナイアシンアミドお肌によいみたいね
神経保護にもいいとネットで調べたら書かれてあった。
ナイアシンアミドはニコチンアミドとも呼ばれるらしい。
ミトコンドリアの働きを高める効果のあるもののひとつらしい。
ミトコンドリアとは、、細胞内のエネルギー工場らしい。
細胞内のエネルギー工場の働きを高めることをすればいいってことなのか、、、
わたし頭悪いからいまいちわからないけど
調べたかぎりでは
↓
神経変性疾患ではミトコンドリアの働きが低下して、ATP生産というものが低下して、死滅するらしい。
ミトコンドリアの働きを亢進すると、神経細胞死を避けることができるそう。
↑昨日のお散歩中のお空(☁️が絵の具で塗ったような感じで綺麗でした)
大事なメモ📝
そのミトコンドリアのエネルギー生産を促進する成分
ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド
はナイアシンというビタミンから体内で合成される補酵素らしい。
お願いだから、わたしの神経にうまく作用してくれたら、みなさんの神経にも作用しておくれ😣🙏
自分なりに調べて、ナイアシンアミド(ニコチンアミド)飲んで試してる最中です。
お肌だけしか今のところ変化がないけど
飲んでみて変わるか実験中。
今、朝と夜にビタミンB12を飲んで
朝は、鉄分、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、ビタミンDに加えて、このナイアシンアミドを飲んでます。
わたし、どんだけサプリ飲んでんだろ
あと、なるべく豆腐や鶏肉、納豆、ゆで卵を毎日食べるようにしてます。あと、黒豆豆乳も！
ちょっと昨日は自分の体見て、落ち込んでたけど、お肌がよくなって少しだけ希望がもてた
少しだけだけど、
引き続き、歩くのは目標歩数達成できなくても、少しずつ継続していこうと思います
無理せず、ゆっくりゆっくり
毎日、不安で押しつぶされそうだけど
もう、試すもの試してやるっきゃないね
今日はこの音色を聴きながらお仕事しよう♪
↓神経によさそうな音色です(^^♪
昨夜、彼から動画が送られてきて
見てみると、なんと
足のピクつきの動画だった。
先週お尻から太ももにかけてピクついたって聞いて、え！ってびっくりしてた矢先のこと。。
昨日から彼もピクつき始めたと、、
なんだろう、本当😣💦
わたしたちが共通してるのは
コロナワクチンを２回打っていること
コロナに一回かかった
睡眠薬を飲んでいること
この三つの共通点が今のところ、、
せめて彼の足のピクつきが途中でおさまってくれたらいいんだけどね
ピクつきだけで終わることを祈るばかり
わたしも昨夜はピクつきで起きた
右腕のピクつきで、、
腕にピクつきでたのは初めてでびっくりした💦
もーいい加減ピクつきから解放されたい
体重はやっぱりトータル、1キロしか増えてない
あと9キロ戻るのか、、
でも1キロ増えただけで、身動きは4月のときに比べてとりやすくなった気もする…
手首は親指と人差し指の輪っかで届くほどになりました
フライパンが重たく感じる今日このごろ、、
足首もかなり細くなりました。
はぁ、前向きでいたいのに
自分の身体を見ると後ろ向きなってしまう
とりあえず来月の神経内科受診の日まで、歩いてタンパク質重視の食生活して、筋肉に期待するしかないのかな…
朝からマイナスな話題ですみません
最近平常モード保つのが大変なってきた
飲んでるサプリメントで少しでも状態よくなってほしい。。。
今日もお空を見ると暑くなりそうな感じ、、
みなさま熱中症にお気をつけてくださいね！
わたしもアクエリアスとごぼう茶飲みながら、頑張る🥺
今日はこちら九州はよいお天気に恵まれました☀️
アクエリアス飲んで
いざいつもの超近所コースに出陣！
しかし…ご近所さんの車庫があいてあった
これはまずいと思い超近所コースは断念
完全に人間恐怖症になってる
本当は遠いとこいっちゃだめよって娘たちから言われてるけどゆっくり亀さん🐢ぺースで公園まで行ってきました
梅雨時期の貴重な晴れ☀️
可愛らしい紫陽花
朝顔に似たお花
ピンクで可愛かった。
植物もわたしも晴れてる間にお日様のエネルギーもらっとかんとね
帰り、山から水がちょろちょろ流れてくる音が聞こえて、なんだろう思って見ると、山水がたまってた。
これ撮ってる自分めちゃ怪しいよね、、笑
帰ってきたとたん、疲れた
顔の湿疹守るため日傘さして行ったんだけど
日傘持つ手もなんだか重たくて、わたしこんなに腕の力弱ってきてるんやと実感…
ちょっとショックやった、力はいらんの
さて、午後からもぼちぼちいこう
先日ネットで自分で調べてた神経保護にいいと言われるナイアシンアミドが昨日アマゾンから届いて、早速今朝から飲んでみることに
とりあえず色々試してみるっきゃないって感じで必死でして
だってこんな症状でるの生まれて初めてなんだもん💦
元気に歩けるようになりたい
→
足重くて動かしづらいのも、幻聴(イヤーワーム)も、体重減少もピクつきも少しずつ改善してほしい
こんな感じで神頼みで飲んでる感じです😅
でも試してみて効果でたら、ブログ見てくださってる皆さんにも共有できるし！
もし効果でたら、みなさんと一緒に症状改善していきたい
今日は☁️かな、いや晴れてる
昼休み散歩したいけど、日傘ささなきゃいけないかなぁ
ダイレクトで日差し浴びた方がいいんだろうけど、
朝起きたら口の周りに謎の湿疹、ニキビ、いやこれは吹き出物だな、、が発生
吹き出物で口のまわりカールおじさんみたいになりそうで怖くて、、
ダイレクトで日差し浴びれなさそう
毎日何かしら、症状がでてくるし、
障害物競走で嫌になる
イヤーワーム(幻聴)ぐらい一日でも治ってくれたら気休まるのに
しかも毎日おんなじ嫌なメロディーが流れてくる
今日も音楽流してイヤーワーム吹き飛ばそう
長女は今日から試験、焦ってた様子だったけど、ベストを尽くしたらよいさ✨
私自身があまり勉強してこなかったから、娘に勉強しなさい言えないからね😅
もう、元気で健康に育ってくれればいうことなしさ！
今日もぼちぼちいこう
今日は天気が急変
朝は曇り→昼は晴れ間見えたり→午後から急に勢いある雨→現在曇り☁️
突然ザァーって勢いよく雨降ってきて、こりゃいかん！思って開けていた窓慌てて締め行こうとしたら
もうすでに雨が網戸すり抜けて、壁につたって床にポタポタ垂れ始めてた💦
そのポタポタ床に流れた水をうちの猫ちゃん舐めようとしてたからダメよーって注意して
一階に行ってもらいました🥺
ちょうどお昼休み時間中は、晴れ間が見えてきたので、また勇気だして近所を歩いてきた
本当勇気いる、わたしには挨拶でさえかなりエネルギー消費してしまうから散歩中なるべく誰にも会いたくない
今日は4周できた、そのあとは家の中散歩🚶
梅雨の晴れ間はまた空が澄んでみえるから清々しいね
太陽に少しあたれたからよかった🥺
天気が激しく変化したせいなのか、体調が悪いのか下半身がずーんと重たい
一日筋肉を休憩させてたからなのか、、
でも一日休憩しただけで、こんなに疲れるって何事なんだ
最近、足が凄く重たく感じる…
今日は昨日歩いてなかった分歩いたけど、今のわたしには歩きすぎた
筋肉よ、育っておくれ
おはようございます🥺
ジメジメするし、空気がほとんど水分含んで重たい感じだし、メンタルにもくる
外ちょっとでただけで、サウナみたいにジメジメする
昨日は家事以外、ゆっくりしすぎてまったく歩けなかった
仕事も休みなんだし、一日くらいゆっくりしいよって昨日娘たちから言われたけど
ママの場合一日で動けなくなったらどうしようって不安がおっきいから、ゆっくりしていても
落ちつかないというか、心からゆっくりできないんよね
でもスマホ置いた状態で階段の往復はそれなりにやってるから、少しは足鍛えることはできたかな、、
いま、足を前にだして歩く練習を家の廊下でしながらブログ入力してます
ゆっくりゆっくりだけど💦
仕事前のルーティーンになりました。
一年前は自分が歩く練習なんてしてるとは思ってもみなかった
今日みたいにどんより空気が重たい日
テンションあげるにはやっぱり音楽しかないな、、
TMNETWORKのTime Machineって曲🎧
この曲聴いて元気だそうかな
やっぱりわたしの元気の源はウツさんだ
歌声が優しい。ウツさん。
今でもお元気に活動してくれて感謝しかない
今週は長女ちゃんは試験もあるし、気を引き締めて一週間過ごさなきゃ！
最近一週間乗り切るのがやっと
年齢的な衰えに加えて、老人並みの筋肉筋力だから
毎日の生活すべて訓練みたいだよ
話しは変わるけど、
育ててるじゃがいもの苗がめっちゃ成長してた！
じゃがいも育てるの初めてやけど、こんなお花が咲くのね。
ちょっと写真ぼやけちゃったけど、わかるかな？
じゃがいも🥔のお花
収穫が楽しみ
実はかぼちゃは、去年鉢植えに種から植えて育てて、小さいかぼちゃ🎃できて収穫できたのに、今年はかぼちの種からまったく芽がでてこない、去年の土使ってるからなのか、、、
新しい土買わないとやっぱりダメなのかな、また近く再チャレンジして、かぼちゃの種植えてみよう
かぼちゃ🎃は体にいいからね！
今日も無理せずぼちぼち頑張るぞ💪
これは最新の血液検査
ちなみにこれはわたしが、2025年今年の4/28に消化器内科で血液検査受けたときのもの。
CKが37とLOWになってた。
あとLDHなんちゃら？とLYMとEOがLOW
EOはなんだろう。
それ以外は標準値だった。
折りたたんでみにくくてごめんなさい🥺
血液検査は標準値が多い。
ただこの時からわたし腕が細くなりすぎてて、
なかなか血管が浮き出らなくて、針させなくて看護婦さん悪戦苦闘されてた
消化器には問題はなかったけれど、ピクつきと筋力減少は治らず…
来月は神経内科予約した。
そこでもし問題ない言われたら、もう歩いて食べて筋肉つけていくしかないのかな
今日はまだお散歩スイッチ入らない
せっかく晴れ間みえてるのに😭
🏠の中散歩は長女が試験前だし、あまりうろちょろしたら気が散るかなぁと思って控えてしまってる
一週間ちょっと張りつめてやりすぎて疲れた、、
夕方少しでも歩きいけたらいいな
毎日継続ってなかなか難しい
歩いたら、また痩せてるような気もしてならんし、どうすればいいんだろう
それにしても毎日過ぎるのが早いなぁ
体重が減り始めて今まで激動やったもんな
何も体のこと悩まずにゆっくり過ごしたいよ
この原因不明の症状、メンタルとの勝負だよ本当
負けないようにしなきゃだ
この方のnoteめっちゃ参考になります！！
リブログさせていただきました
わたしみたいにピクつきや筋肉減少で不安な人が先程の方のブログ見て、少しでも不安が解消されますように
今日歩きながらこんなことを
考えてみた、大昔の人について
縄文時代(遡りすぎか😅)とか、江戸時代とか、
ピクつきを感じてた人いたかもしれんけど、間違いなく現代みたいな医療整ってなかった時代だったはずよね。
どうやってたんだろう。。。。
神経難病なんてわかってなかった時代があったはず
もし難病やったりしたら、原因不明の病で終わってたのかなぁ。。
今の現代医療は難病だったら、進行を遅らせるお薬→延命措置になる。
けど大昔の医療ではそんな処置なんかできないだろうし、漢方薬とか針治療で治してきたのかなぁどうなんだろう。
宮廷女官チャングムみたいに
針治療や漢方、食事で王様とか民を救ってきてたのみたら昔の人はそうやってきたのかなぁ。
医食同源っていう言葉があるけれど、食が唯一の薬やった時代。
ジャンクフードとか添加物がなかった時代。
自力で狩りして自給自足でお米やお野菜つくって食べたり、洗濯も洗濯板でやってたり、とにかく電気に頼らずに、掃除も🧹でしていたり
体を動かして汗をかいて、新陳代謝がよかった時代の人はあまり病気なんてしなかったのかなぁ…
102歳のおばあちゃんが元気に厨房で働いてるインスタとか見ていたら、、思った
食事とかその人の生活習慣や環境、メンタル、対人関係、ストレス具合とかが関わってるのかなぁとか思ったり。全ては脳でコントロールされてるのかなぁ健康って。。。
それにしても、病院っていつからできたんだろう。
ワクチン💉誰が発明したんだろう…
抗がん剤ってだれが発明したんやろう。
そもそも本当にワクチンや現代に出回っている薬が体によいものなのか、、も含めて色々と感じる。
💊のお薬ができたのはいつから？なんて
考えたら無限ループ
実際わたしうつ病の薬のんで副反応ばかりでてあわなくってアカシジアの症状でて余計に辛かったし…
ゆで卵と漢方でちょっとずつ前向きになってるのは確かだしね
もしかしたら、全ての不調は自分で治せるかもしれない。とちょっと感じてきた。
もちろん医療の力を借りないと治せないものもあるはずだけどね！
昔の人に尋ねたい、どうやって乗り越えてきたか…
とにかく、食事、睡眠、メンタル、栄養、新陳代謝、血流！！に注意して…
汗をかくことを恐れずたくさん汗かいて、デトックスして
あまりカップラーメンとか添加物はいったもの、加工食品とか食べないようにしよう💦
あとストレスも大敵だなぁ
笑うこと歩くことお日様にあたることが脳にいいらしいし！(昭和時代は面白い番組あってたくさん笑えたのに、今テレビ番組が面白くないからあまり笑う機会も少なくなったよね…スマホでyou tube家族それぞれ見て一緒に見て笑うことも減ったし、笑うことが難しい時代になってきた😭)
実際、お日様浴びて植物はあんなに育つし雑草なんかほったらかしにしても日の光浴びて育っていくし
太陽は昔からみんな平等に照らしてきたし、人間にもよいパワーがいくはず。信じよう✨
色々過去を遡りすぎて、無限ループして、頭疲れた
寝よう
何がいいたいのかまとまらない日記になっちゃった
とにかく食や運動、自然の力を最大限に借りて生きてたらなんとかなるのかなぁ💦
何が正解かわからないけど、原始的な生活を始めてみるほうが近道なのかも！
難しいけどね
やれることからやってみよう🥺