別れは突然に‥‥

ちょっと最近いろいろありすぎて

ブログ更新できませんでした

みなさん、お元気でしたか？

実は先月3年ちょっとお付き合いしてた

神戸の彼とさよならをしました

突然、遠距離をやっていく自信がないと言われ

お別れすることに

彼は悪くありません。

原因は大いにわたしにもあります💦

自立したお付き合いができず

彼に頼りっきりな部分があったし

彼とお付き合いしてる期間は

御存じのようにわたしが体調が悪すぎて

ほぼ介護状態だったのもあったのもあり…

申し訳ないという気持ちが勝って

それが仇となり、彼に気づかいすぎて

彼の心に知らず知らず

☔を降らしていたみたい…

お互い似たような性格で

何事にも本音でぶつかり合えなかった

結末だったかなぁと思ってます

そんなこんなで別れは突然で

1週間くらい凹んでましたが…

ようやく復活してきました

体の調子は良くなったり

悪くなったりを

繰り返しながらも…

(たまに左腰の神経痛と

右手掌のしびれに襲われる)

体重は元の体重に近くなってきて

元気を取り戻しつつあります。

まだ裸足で歩くには痛いけど

そのうち足裏にもお肉ついてくるかなーっ

て期待しています

あと左のお尻のくぼみが消えてきた

太ってきて脂肪がついてきたせいなのか

右手は相変わらず力はいりにくく

掌の中央が窪んで、物が掴みにくいけど

相変わらずポケカラでは元気に歌ってます🎤✨

最近うまく歌えた歌貼り付けてます

夜空ノムコウ♪SMAP

https://u.pokekara.com/mv/2106373320188641280

もうカラオケだけ愛して生きていくぞー！！

開きなおり早いだろう

案外1人身のほうがいろいろ

気使わなくていいし楽だなーなんて

思えてきました。

たまに寂しくはなるけど

心のお薬の人がいるだけで

(お薬になってくれる人が幸いいる。。。)

心強い

きっとわたしは大丈夫でしょう…

恋も大事だけど

わたしにとっては自分

長生させるのが目標だ✨

とにかくこの調子で何事にも

ポジティブに生きていきます！💪

人生サバイバルだぁ〜🔥✨

P.S

わたし最近Xによく出没してるので

わたしの直近の安否は

リアルタイム知りたい方はX覗くか

ポケカラ覗いてみると

元気にしてるか分かると思います

湯治♨️

月一の別府来所面談がてら

神経痛を治しに

湯治しに彼と一緒に

行って来ました😊

(今回娘たちはじいじに託し行ってきました)

別府から皿倉山を経由して帰宅しましたが…

後頭部が暑すぎて、頭痛もするし

現在、干物みたいにひょろひょろです😰

更年期真っ只中のわたしにとっちゃ…

この酷暑の中の長旅はちょっぴり

しんどかったかも😅

めっちゃ楽しかったんだけどね😭

この状態で月曜日迎えられるかちと心配

では、記憶が残ってるうちに

旅を振り返ります♪

別府の桜湯の貸切風呂🛁✨

足裏筋肉がないため、

バリアフリーの洗い場と

シャワーチェアが備えてある

貸切風呂部屋を予約しました✨

海地獄にも行きました🤗

綺麗だったけど…

側歩くだけで汗だくに😂

カエル🐸ちゃんが乗れそうな浮かぶ葉っぱ✨

🐢亀の井ホテルからの夜景🌃✨

お部屋からの朝焼けめっちゃ綺麗だった🤩

北九州に戻りいざ皿倉山へ🏔️✨

皿倉山にこんなのできてたよ🎶

山に涼みに行ったのに暑かったよ😂💦

スロープカー駅から

杖👩‍🦯でなんとか頑張って

彼に手を引っ張ってもらって

階段移動できました😅

🚙運転して連れてってくれた彼に感謝🥹

ホテルのバイキングもおいしかったし

楽しい思い出になりました😭

感謝感謝です🥲💕

楽しかったけど、

わたしは熱中症気味🥵

頭よう冷やします🥹😭

(今かき氷アイスの白熊で後頭部冷やしてる😅)

症状履歴③

☆症状履歴①はこちら

   症状履歴②はこちら

2025年12月　

体が一反木綿になる

（両肩の筋肉を失う）

一時期、首や頭を

支えるのもきつかったので

いつもマフラーを巻いて

過ごしていた

サンタさんに

脂肪と筋肉がつくよう

ひたすら祈り…

毎日、餅にクルミを削りかけて

さとうきびのお砂糖と

天日干しの海水のお塩を

かけて食べていた。

☆Xのフォロワーさんに

　アドバイス頂いた

寒くてもなるべく

テラスに出て

日光浴しながら

お仕事していた

2026年1月

お正月からスイッチ2で

ゴルフ⛳のゲームに夢中になり

父と一緒に対戦していた

（おかげで⛳のフォームがうまくなる）

しかし…

この頃、娘が高校受験前だったので

面接の練習にひたすら

付き合っていたが…

娘の受け答えの内容を聞いては

受かるかどうか

私自身も心配になり…

一時、右肩のピクつきと

左腰の痛みが悪化💦

神経がとても過敏になる

やっぱり…ストレスって筋肉や

自立神経に本当によくない

2026年2月

合格を知り、安堵したのか

ぴくつきは減少傾向

しかし、右手のしびれは残るまま

おもちの効果が少しずつでてきたのか

お腹にお肉がついてくる

しかし、まだ前方が洗濯板状態

いつ女子の体に戻れるのか

毎日不安でした

2026年3月

中学の卒業式に参加

2月終わりから3月にかけ

制服準備やら説明会やら

バタバタで忙しかったが・・・

なんとかスケジュールを

こなせていた自分がいた

体重が55キロまでV字回復

※一時体重減少が激しかった時

　57キロ→48キロになったことがある

2026年4月

高校の入学式にも参加

毎朝沖縄産のもずくを食べるように

（脳腸相関を意識）

蒸し器を購入し

毎日蒸し野菜を食べる🥦✨

2026年5月

高校の文化祭に参加できた

肩に少しずつ力が入り

上半身矯正ベルトなしでの

生活ができるようになる

頭も支えられるように

前方も女子の姿に戻る！

blogをお休みしている間に

摂取していたものは…

（今まで詳しく書いてなかったけど）

👇

クルクミン、コエンザイムQ10

ノコギリヤシ、高麗人参、シトルリン

アルギニン、aリポ酸

あと…なんだったっけ？

冬虫夏草、ソマチッド

たんぽぽの根、ニームの葉っぱのサプリ

水素水、フルボ酸温泉水

びわの種の粉末、NAC(NAD +、MCTオイル)

モリンガ、金時草、オメガ3など

体の日々の状態を

見ながら摂取していました

こうして振り返ると…

公共の場に出れる機会が増えてるし

元気になってる傾向もある

しかし・・・

まだ右手のしびれと

左腰の神経痛がしぶとく残る

すこしストレス溜まったら

ぴくつきはたまにある程度

坂道は杖がないと降りられないけど

足裏筋肉がない為かなり不安定だが

ふつうの平地はゆっくり歩くと歩ける

ただ今、6月は

左腰の腰痛にしばしば

悩まされているって感じです

治ったり、痛くなったり

これからは神のみぞ知る

でもなるべくポジティブに

笑いを日々探しながら

生きています

くたばってられないのよー

病人なんかやってられないのよー

負けてらんないのよー

今の症状と闘う

わたしの意気込み

👇

生きるのよ、自分

歌うのよ、自分

私の苦しんだ経験がいつか

誰かの役に立ちますように✨

6月の面談

普段は在宅勤務のわたしですが(A型就労支援)

月1来所面談が別府の事業所であるので

昨日、彼に🚙で連れていってもらいました🤗

別府サービスエリアにある紫陽花綺麗でしょう？✨

帰り道後部座席から

🌈見れたのが

1番嬉しかった〜🎶

行きは体調絶不調で

(左腰痛とめまいのオンパレードでした)

ちょっときつかったし

外は霧が凄かったけど🌁

帰りは左腰の痛みも消えてたし

よい景色車窓から見れて

幸せでした🤗

♨️は今回入れなかったけど😭🩸

いつもは来所面談に

娘たちも連れて来てたけど

2人きりの時間がなく💦

ゆっくりデートできず

悩んでましたが

昨日は娘達を

じいじに任せてきたので

2人ゆっくりデートして

これたのでよかった🥹

はるばる遠方から

月1来てくれる彼に

感謝しかない😭😭

いつもわたしが

もうおばちゃんだから〇〇的な

感じで自虐ネタを振ると

🌈はまだ全然可愛いねんで♪と

声に出して言ってくれる彼

(お世辞かもしれんが😆💦)

男性陣見習ってください✨

なるべく声にだして

奥様、彼女さんに

気持ちをストレートに

伝えてあげてください(^^)

愛情表現大事

遠距離でも…

さりげないキュンとする

一言ひとこと&

歩く時恥ずかしがらず

すっと手を握ってくれる事が

長続きの秘訣です✨

Casperのワンシーンのセリフみたいに

Can I keep you？なんて言われたら

女子勢喜びますよ

👆

世の中の男性陣にちょっと見てほしい

来月はゆっくり

温泉入れますように🥹🙏

来月は必ず

湯治♨️してくるぞぉー✨

そうそう

わたしの左腰痛回復すると

彼の右腰痛がでてくるとという

謎の珍現象が起きまして

帰宅後お互いの腰

マッサージをして

ゆっくり休みました

私たち2人とも

コロ毒チン2回接種してるし

しかも打ったロットは

お亡くなりになった方がいる

ロットでした…

彼が打ったロットのは

結構たくさん亡くなられてた💦

彼の体調面がこれから

とても心配です

📝

トップ画面にある

ソフトクリーム🍦

🍓とバニラ味

めっちゃ美味しかった🥹

別府ICで売られてます✨

完全にバックの

撮影場所間違えた😂💦

また食べに行きたいな🥹

別府の温泉は今まで

結構堪能してきたんで

スイーツを極めていこう

思ってます

体調心配だけど

今を笑って

生きるに限る

エイエイオー♪

左腰の痛み再発

今日はこちらをBGMとしてご覧ください

全く本日のblogとは関係ない音楽です

（まだ音楽聞ける元気はある）

で・・・本題ですよ

大量出血の次は

何がまちうけたかという……と

しばらくあったかくなってきて

少しだけの間、手のしびれ

左腰の痛み治まってたのに

なんと左腰の痛みが本日再発

あの中国製で

ちょっぴりあやしい

ショウガとヨモギの温熱

お灸シップの出番だ

👇詳しくはこちらの日記参照

『痛みと痺れ対策に』

これね怪しいけど、効果はでるのよ！

痛む部分に貼ると

さらに痛くなるのだが

（痛気持ちいいというか…）

翌朝には痛みが

完全にひいているんだよね

※ヘルパーさんにおすすめしたら

　さっそく購入されたらしく

　めっちゃ効くいってた！

しかし残り一枚しかなく切って使用することに

こんなときに限って残り一枚とは…💦

また買わなきゃ

みなさんのblogを拝見すると

天気痛に悩まされてる方多いですね

辛いよね…ほんと

どうにかならんかいな…

体の状態よい日がほぼない

絶賛故障中です（誰か修理してください）

残念ながら…

頭のねじは元からぶっ飛んでます

これは修復できません

血が出過ぎてメンタルやられるわ

痛いわ、これ以上

わたしに御仕置きしないで

こーいうときは好きな音楽を聴いて

気を紛らわすしかない

精神落ち着かせないと

カームダウン～✨

推しの笑顔

彼の笑顔の写真見たり

愛猫マシュくんの

お腹にダイブするなり

元気だすしかない

わたしも読んでる皆も

痛いの痛いのとんでけーー

久々出血

半年分溜まった血液が

また生理となって

せっかく溜めた血を

また失うことに😭

あくまでも想像なんだけど💭

体内で感じるあくまでも

わたしの想像に過ぎないけど…

筋肉を分解して出血してるような

痛みがたまに襲ってくる

(本日、弱気なわたしでごめん🙇‍♀️)

せっかく今まで元気よかったのに

血失って、息切れ😮‍💨

起こしやすくなった

ちょっと落ちつくまでは

歌休みだ

歌いたいけど

ヘモグロビン減った感じで

酸素運ばれてない様子

息継ぎが厳しいから

おやすみだ

ポケカラで

TM NETWORK好きな

仲間結構発見できて

嬉しかった矢先に😭

う、、、ちくしょう…

でもカラオケほんと

脳神経に効果あると思う

表情筋鍛えられるから

血流も脳に行きやすいと思う！

カラオケがどうして

体によいのか？

詳しくはこちらを参考に💁‍♀️✨

第6回『カラオケにいこう』 – 情報労連

一歩進んで二歩下がる⤵️

わたしの体調💦

しばらく血を溜めるぞぉー🩸

あとヘモグロビンの増やし方

調べないと

もちろん鉄剤も飲む

死なないように…

なんとか生きます

89歳のマッサージ師

8：15あたりから面白くなるよ

やりとりに爆笑してしまった

こういうの大好物なんです

部屋に入ってくる様子からウケた

👇

誰かひとみ婆さんの

ものまねできる人いませんか？

誰かわたしを笑かせてくださいー💦

※うぁんうぁんうぁんうぁん…は

　なかなか難易度高いけど

　フォロワーさんの中で

　唯一できそうな人

　プーさんしかおらんかも

ひとみ婆さんって

89歳やったんやね

天国に行っても笑わせてくれる

志村けんさん最高ー✨✨

けんさんってミスタービーンより

断然オモロくない？

みなさん今日も

1日爆笑していきましょうね

わたしもひーちゃんみたいに

1日楽しく過ごそうっと笑

CRAZY GONNA CRAZY～♪

クレィジィ～♪ゴナクレィジィ～♪

『狂ったように夢中になれ』

って意味なんかなぁ…

小室さん？🤔

本日はこのTRFのCRAZY GONNA CRAZY♪を

聴きながら御覧くださいませ

TRF/CRAZY GONNA CRAZY～♪

（懐かしいと思ったあなたきっと同年代ｗ）

👇

人生はリハーサルではない

いつも本番だ

舞台の主人公は

紛れもない

君自身なんだよ

スポットライトは

友達でもない

先生でもない

自分自身にあてる✨

自分の人生には

少々自己中になってええ✨

🎤スタンドを片手に

振り回しながら

（ウツさんみたいに）

歌うんだー

生きるとは歌うこと♪

何ごとも諦めないことが大事

とにかく何かに

無我夢中になるんだ

推しを見つけ

ときめきさせていただく

そして体を揺らすだけでもええ

楽しい気持ちになる

人生はサバイバルゲーム

現代のゲームのような

やり直しはできません

ですが

やり直しできないけど

見直すことはできる

まず口にするものから

食事を見直すと

細胞は若返ることは可能

細胞だけでも

BACK TO THE FUTUREしよう

ミトコンドリアに

アプローチして

語りかけるんやで

⛳️と似ている

飛距離ではない

どうアプローチするかだ✨

添加物や農薬まみれの

加工品や食材、お菓子に注意

あと全部、💊は石油でできてる

（神経毒になるものもある）

こうした地雷を踏まずに

サバイバルして

危険を回避しながら

ともに生きていこう♪

そもそも大昔に

わたしのように

神経やられてた人が

いたかって話なんよね…

現代社会便利なものが

世の中出回って生活しやすくなった半面

環境や体に害になるものが増え

病気も増えてきたんでしょう？

・電磁波（スマートフォン）

・ケミカル（飛行機雲やないからねー）

・西洋医学の薬（ 石油の対処療法だよ？）

・水道（老朽化して水道管の中錆だらけ）

・💉（毒チン）

・農薬まみれのお野菜🥬

・ホルモン剤たくさん打たれた🍖

・経皮毒になるヘアカラー

　縮毛矯正・シャンプーなど

・遺伝子組み換え食品

　※食品パッケージの

　　裏の表示をよく確認しよう

これらを頭の片隅に入れて

よーく原因は何かとりあえず考えようや

対処療法はその場しのぎで

症状を抑えてるだけなんよ

病気にならないための予防医学（解毒医学）

徹底させよう✨

自分になぜこういう症状でてるか

原因究明から考えたほうが

病気が治る近道ではないかと考える

樹木に触れ、日光を浴びて

（夏は20分、冬は2時間）

風を肌で感じ、汗をかき

裸足で歩き足裏鍛えている民族は

病気などしておらんではないかいっ

あと…どんなことでもいいから

お笑いを1日1回は見つけてくる

なんでもええから見つけて

爆笑するんや

志村けんの声まねしてみるとか

（出来ればひとみばあさん）

家族のだれかの寝顔

もしくは自分の顔でもええ

落書きしてみる

おでこに「肉」でも

書いてみて生活してみよ

👆

（ココ笑うとこね）

脳の中はパソコンの

ハードディスクと

似てるんやで

埃たまったら

故障するでー

その都度解毒して

体の中やメンタルを

お掃除キレイにするの大事

そして頭ん中

お花畑にしとったほうが

病気も治りやすい🌸

治る治ると暗示をかける

病気になったからといって

病人らしい生活してちゃだめ

不良の患者を目指す！😂

治った自分を想像して

治ったら何をしたいか

目標を立てて生きる♪

自分の人生や体の主導権は

他人に握らせちゃだめ

自分で握らなくちゃだよ！！

あたまの中だけでも

1日何かに没頭する

糞真面目に生きるんやなくて

肩の力を抜いて気楽に

ゆったりした気持ちを持って

生活したほうが治癒力高まる

と・・・わたしは思う✨

実際、寝たきり生活から

復活して元気になった

私がいえること

今日はここまでー

詳しくはblog内を御覧いただくと

テーマ別に分けてるので…

• 脳神経と筋肉によいこと 

をお時間あるときにでも

見ておくれー♪

わたしは必死に自分なりに

調べまくって回復のヒントを得たよ

はっちゃけて偉人ぽく

クレイジーになってみた

日記でした・・・

たまにはこんな

クレイジーになっても

いいでしょう？

でもでも

日本の世の中の常識が

世界の非常識だったり

自分の体の非常識になること

あるんだよーOK？

一番てっとり早いのは

治った人の生活習慣や食生活

1日のルーティーンなど

参考にしてみることだと

思うよー

ポケカラでは随時

一緒に歌ってくれる仲間

募集中です

一緒に歌いたいという方は

ポケカラをフォローしておくれ♪

アクシデント♪/TM NETWORK

https://u.pokekara.com/mv/2055932340690927616

👆下手なりに頑張って

推しの🎤歌ってる

脳神経回復のため歌歌って

脳に自らアプローチしてる✨

全然音痴だって

恥ずかしいことないって✨

もうね！この際

恥じらいなんか捨てて

CRAZYに生きていこうぜー♪

えいえいおー♪

目指せ♪自給自足生活

スーパーに売られてる野菜🥦

虫に喰われてないのは

農薬かけられてるから

だったら、自分で野菜を

作ろうではないかと

目指せ完全自給自足生活だ

（程遠いけど練習ね）

天国にいる曾祖母が

山に畑を持っていたのだが…

以前元気だった頃に

状況を視察に行くと

ジャングル化しており🌳💦

耕すことは厳しいと判断

家庭菜園から始めようと

元気よかった頃も🎃は育ててた🌱

そのときはツルボケしてしまい

小さい🎃がなって失敗したので

今回は失敗しないように

頑張ってます

じゃん🎵

かぼちゃの苗三兄弟🌱

(娘たちのお古の鉢植えも利用😂)

無農薬、化学肥料無使用✨

普通にかぼちゃの処理する時に

でてきた種を乾燥させ

植えて芽がでてきました🤗

ミニトマト💖

ブルーベリー🫐🩵

実がなってきたぞ

1番左は🎃、右側ゴーヤ✨

網🕸️ぐちゃぐちゃですまない😂

見た目より味で勝負やで

さて、ここでクイズ

これなーんだ！！

正解者には…

よいことが起こるでしょう

(いや、なんかプレゼント🎁しようかな🤭)

正解者先着1名様に何か贈ります🤗

さて、応募くるかな😊

これもね、種から育てたんよ

娘たちが朝良く食べる果物です✨

高校生のお姉ちゃんの

お弁当にもよく入れてる🍱

鉢植えで育ててますが

この子がおっきくなったら

地植えします

あと、土で育つワサビを

育ててましたが虫に喰われてもうた💦

ワサビの葉っぱが体によいと知り

苗をAmazonで購入したのに

虫に大人気の野菜こそ

栄養たっぷりだと知る

🐸のピョン吉はじいじが

家庭菜園に生えた雑草抜いてから

姿見かけなくなり…

干からびてないか心配💦

元気にしてるんだろうか

🐸のピョン吉

戻ってきておくれ😭

緊急にblog更新

下のURLはYou TubeのURLです。

Steve Bishop ALS Reversal

👆

こちらのコメント欄に

＠gerofiore9695 3 週間前

What is the nerve 2 activator that Steve is talking about?

 Does he mean nrf2 activator?

スティーブが言っている「神経2活性化因子」とは何ですか？NRF2活性化因子のことでしょうか？

と質問してる方がいます。

このコメントにお返事している方

（@jackpetronas7195)の内容が

あなたの参考になればと思い

緊急でblogをUPしました。

お返事も翻訳してみてみてください！

Steve Bishopさん

4回もそれぞれ別々の医者に

ALSと診断されて

20年以上もお元気でいます。

Steve Bishop ALS Reversal

👆

You Tubeは日本語訳にしてみてみてね♪

25：00あたりから本題に入って話されてます。

日本語訳の仕方分からない人

教えるから、話してね✨

みんなで一緒に症状治していこうやー

みんながいれば怖くない

大丈夫独りじゃない✨

ラストは～

医療業界に潜む闇

この世は闇だらけで

みんな洗脳されていることに

気づかない現実…

👇

うん。やっぱり日本

マジでおかしい！！

私も今まで何かあったら

病院とおもってましたが…

それで💉薬害や

ベンゾ薬害にあった訳ですが

こういうの見ると

自分で治そうと思うよね…

致命的な外傷を負わないかぎり

行きたくない

自分の医者は自分だ

自分の人生の舵取りは自分に任せる✨

それが一番よ