おうちごはんを楽しもう〜♪
お魚は大好きだし、おうちごはんでは積極的に食べるようにしています〜！
サバの胡麻味噌ネギ生姜焼きで晩ごはん〜。
生姜、すりごま、ネギなどをたっぷり入れたお味噌を、
軽く焼いたサバの上に塗って、さらに焼いたら出来上がり。
お味噌がお魚の臭みを消してくれるので、お魚が苦手な人も大丈夫！
ごはんが進んで美味しいよ〜♪
切り干し大根の煮物。
たくさん作って冷凍したよ！
ブロッコリーの茎の胡麻和え。
ごはんをしっかり食べて、運動して、健康的な体作りをしようと思います！
よく寝ること、そしていっぱい笑うことも、健康的な体づくりには絶対！
体の中身だけじゃなくて、見た目も、ニコニコハツラツと健康的でいたいよね！
とっても美味しかった〜！ごちそうさまでした〜♪
お味噌は毎日のごはんに欠かせないよね！
これ、お醤油代わりに使うのオススメ！
