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昨年の9月からの月平均体重とBMIと2月の平均データを書いていきたいと思います。
9月 82.8kg BMI27.3
10月83.11kg BMI27.4
11月83.73kg BMI27.6
12月83.9kg BMI27.7
1月 84.62kg BMI27.9
体脂肪40.62％
お腹周り105.09cm
2月 84.73kg BMI27.9
体脂肪40.33％
お腹周り104.79cm
1月から体脂肪の平均とお腹周りの平均を書いてます。
1月に比べ2月は約0.1kg増えてますが、BMIも同じですし、体脂肪率やお腹周りもほぼ同じなので現状維持と捉えてます。
最後まで読んで下さりありがとうございました🙇