夜の寝不足注意！

こんにちは、快眠ナイトです。

夜の寝不足を昼間の仮眠で、一時的には疲労感をへらすことができますが、

夜の寝不足の帳尻を合わせることはできないそうです。

それって言うのも、夜の睡眠でしか心身の修復ができないからです。

じゃあどうすれば？

暑い夜の睡眠も麻の素材の寝具がとても爽やかにしてくれます！

これからの暑い夜を麻の素材の寝具で乗り切りましょう！

当店では、麻の素材の寝具をご用意しております

是非おいでください。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

夏の寝具！

こんにちは、快眠ナイトです。

季節に応じて意外にも変えていない人も多いようです！

・・・ふとんの話です。

晴れ間の時にふとんを干してあるのを見ると

え～厚手のふとんが干してある・・・のを何軒も見かけます。

これでは、この季節、エアコンびんびんにかけなきゃあ

眠れなさそだ～って驚き！

これでは、節電にならないよね！

季節に応じてふとんも変えましょう。

夏は、やっぱり麻素材のふとんが一番。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

工夫！

こんにちは、快眠ナイトです。

暑さもも本格的になってきました。

寝苦しさも徐々に感じてきましたね。

寝苦しさを少しでも解消するには、敷き寝具に工夫しましょう！

寝苦しさは、背中と敷き寝具の接地している部分が湿度が高くなります。　

この湿度が原因なのです。

この原因を解決するには、麻シーツや麻パッドをお使いになると、かなり違います。

フローリングや畳で直接ふとんを敷いている人には、スノコを敷くのもおススメしますよ！

最後までよんでくださりありがとうございます。