ふとんの王道！

こんにちは、快眠ナイトです。

私のお店では、眠りのための道具（寝具）を扱っています。

寝ている間には、体の中で様々な生理現象が起きています。

この生理現象をスムーズに働かせてくれるのが、自然素材（天然素材）なのです。

日干しが出来たり、お洗濯（水洗い）が出来たり、薬品加工（抗菌、消臭、防ダニ等々）が無く、化学繊維や電気を使用しない安心・安全な眠りの道具（寝具）をご提案しております。

是非お店にお気軽に来てください！

最後まで読んでくださりありがとうございます。

お昼テレビで・・・・

こんにちは、快眠ナイトです。

本日のお昼の番組の中の新聞記事の紹介で

アメリカの睡眠を研究している博士が6万4千人を対象に睡眠５時間未満

の人を調べたところ２，４kgほど太ったと報告されています。

やっぱり睡眠不足は、肥満の素です

気をつけましょうね！

最後まで読んでくださりありがとうございます。

飲んでも大丈夫！

こんにちは、快眠ナイトです。

飲んでも大丈夫？

って何が？

寝る前にコップ一杯のお水です。

以外に途中で夜トイレに起きるからいやって言う人がいますが

寝る前のお水を飲むことは、途中のトイレに起きることとは、関係ないそうですよ！

できるだけ、寝る前に水分補給する事はからだにとっては

とてもいいことだそうです。

皆さん、寝る前には、コップ一杯のお水を飲みましょう！

それと、朝起きた時もお水一杯飲みましょう！

お水が飲めない人は、おさ湯でもいいですよ！

最後まで読んでくださりありがとうございます。