• 出来てもできなくても楽しい♪最後はバレリーナ気分♪

• 無理なく立てている実感がある！

• 【6月27日〜募集開始！】「唯一の優雅な時間が楽しい♪」オンラインレッスン

• 無事に終わりました♪バレエコンサート

• 50代こそ怪我をしない準備が必要！

• 軸を集めるではなく、寄ってくる！バリエーション練習^ ^

• 足裏アーチが復活！土踏まずが上がって歩きやすい♪

• 【バレエのお悩み】パッセの位置が上げようと思っても上がらない！

• 柔らかく優雅な動きで、綺麗に変身！バレエ整体レッスン

• 50代からの健康の秘訣！翌日に疲れを持ち越さない方法

• お衣裳が届いた♪

• パソコン・スマホで痛めた手首や、腕の疲れがスッキリ！

• 振り向ける♪柔らかい！不思議だねぇ！92歳でも変わる♪

• 【バレエのお悩み】「肩を下げて！肘を落とさないで！」とよく注意されてしまいます。

• 「唯一の優雅な時間が楽しい♪」バレエ整体オンラインレッスン

• 嬉しいことがありました^ ^

• このストレッチは危険です！

• 座っている時、膝を閉じているのが辛い！

• ベターッ！って床に着いちゃった！バレエ整体対面レッスン

• マニアックなバレエレッスンでした^ ^

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