東京田園調布・渋谷・自由が丘・
狛江市和泉多摩川
でYURUKU®︎講座を開講
でYURUKU®︎講座を開講
アラカンでも健康も綺麗も手に入れる！
日常の姿勢、歩き方を改善して
いくつになっても快適に動く
身体を目指します♪
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
大塚 美香(Mika)です。
の掲載許可をいただいたご感想です
＂眉、今まで書きすぎていました
パウダーは初めて使い方ました
ふんわり書けてとても良かったです
バレリーナさんが美しいのが
少し理解できました
優雅に体を動かすと
とても良い気分でした
花のワルツ楽しかったです
ありがとうございました♡＂
＂ヒールレッスンが気になり
申しこみをしました
眉のかき方、beforeを見ると
とても濃く感じafterがとても表情も
やわらかく感じて覚えやすく
とてもうれしかったです！！
バレエもとても難しいイメージでしたが
チューニングしてからのポーズの
とりやすさがちがってびっくりしました
皆んなでおどれたのも
とても楽しかったです＂
＂今まで不自然な太眉を描いていました
ナチュラルな眉が
簡単に描けて良かったです
生まれて初めてのバレエ楽しかったです
優雅な動き、手つきが
日常生活にも身につけられれば
いいと思います＂
＂まゆ毛の書き方に興味があり
参加させてもらいました
ちゃんと自分で書けるかな？
と思いながら
自分の欠点をおぎなうように
でも書きすぎず
ブラシだけで書ける方法で
顔の印象が大きく変わりました
参加してほんとに良かったです
その後のバレエのレッスンも
背中を感じて動く動作が
気持ちよくて楽しかったです＂
＂まゆげはブラッシングするだけで
整うことにビックリでした
そして色をそんなにのせなくても
色がつくのと
近くの鏡で見るのと
少しはなれて見るのとでは
見え方がまったく違っていたのにも
ビックリでした！！
バレエは動きのイメージをかえるだけで
最近難しかった動きがブレなくできたり
しなやかな動きになりました
みんなで踊るとやっぱり楽しかったです♬
美楽は前回の講座受講の成果が
出てたかな⁈（笑）＂
＂まゆのカットをしなければ
ならないかなと思いつつも
めんどくさいと思ってしまって
手をかけてこなかったけれど
これけらはマメにカットしていこうと
思います
バレエは美香さんの動きの
ひとつひとつが本当にきれいで
うらやましかったです
体感がほとんどないのが
悩みだった私ですが
最初のチューニングで
肩甲骨を感じられてよかったです＂
＂メイクとバレエと盛りだくさんで
とても楽しかったです
メイクは自分の今までのものと
教えていただいたものとの
ギャップに笑ってしまいました
他の方々もとてもいい雰囲気になられて
すごいなぁと思いました
バレエは初めてでしたが
身体の使い方を教えていただいて
普段も気をつけると
美しく見えるようになるかな
と期待しています＂
＂眉の仕上がりが
ふんわりと立体的になり
パウダーを使っていきたいと思いました
細かなお手入れや仕上げポイントも
教えてもらえて嬉しかったです
バレエのレッスンとても楽しかったです
体のつながりを感じ動かすのは
本当に楽しい
可愛い、キレイをたくさん受け入れ
受け取れた講座でした
楽しかった、またやりたいです！！
お2人共ありがとう＂
＂あっという間の4時間でした
まゆ毛は明日の朝から早速
教えて頂いた様に作りたいと思います
濃くなりすぎない様に気を付けます
バレエは幼い頃から興味があって
初体験が出来てとても楽しかったです
手の所作は日常でも取り入れていけたら
素敵になれるかも♡
ありがとうございました＂
＂まゆの書き方
目からウロコのソフトさで
今まで気になっていた
左右のアンバランスが解消されました
YURUKUと同じやりすぎ注意で
普段から出来るようになろうと思います
バレエの動きは全くはじめてで
バレエ自体には
あまり興味もなかったのですが
体の仕組みを使って動かすというのが
とても面白く体感できました
特に手の形を箸を使って練習した時は
動かしやすさにびっくりでした
美楽は以前受けた事が
すっかり忘れぬけおちていましたが
やってみると以前よりエレガントな
自分になりきれて動けたので
うれしかったです
スロー&エレガント身につけたい
と思います＂
眉の描き方は知っているようで
その時々の流行りもあるので
果たして合っているのか
自分に似合っているのか
自信が持てませんよね
パウダーでベースを作る
ペンシルは殆ど必要ない
ひろとん講師の眉の描き方は
衝撃だったようです
が、習った眉の描き方の
ご参加者のお顔の表情は柔らかく
とても新鮮でした
ナチュラルな眉の描き方も
楽しんでいただければと思います
バレエは殆どの方が未経験で
動かし方や形が細かく決まっているので
最初は皆さん戸惑っておられましたが
身体の仕組みや繋がり方が
大好きなYURUKU®︎集団なので
効果や動かしやすさを
体感していただけて良かったです
音に合わせて
なりきって優雅に踊ることの
気持ち良さも感じていただけたのでは
と思います
踊っているときの表情や
最後の集合写真の
皆さんの笑顔がとても素敵で
それだけで私たちは嬉しかったです
ありがとうございました(*^^*)
翌日は
箕面滝と通天閣に行き
ちょいちょい食べ歩きしました
滝までの道すがら
お店の人の会話が本気か冗談なのか
なんとも面白くて
沢山おまけまでいただき
大阪の優しいお人柄に触れられて
楽しかったぁ💕
東京田園調布スタジオで開講するレッスン
🍀 11月6日(水) 入門講座 、認定講座、椅子ゆるく初級
🍀 11月20日(水) 入門講座 、認定講座、椅子ゆるく中級
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渋谷で開講するレッスン
(日程により会場が異なります)
椅子ゆるく初級講座
🍀 10月30日(水) 11:00-12:30 満席
🍀 11月11日(月) 13:30-15:00
🍀 11月30日(土) 11:15-12:45
椅子ゆるく中級講座
🍀 11月30日(土) 12:15-15:45
🍀 12月9日(月) 13:30-16:00
椅子ゆるくKARADAバランスサポーター養成講座
🍀 11月30日(土) 11:15-15:45
渋谷 定期グループレッスン 毎月1回(6ヶ月間)
＊入門・認定講座を受講済みの方対象の
復習やYURUKU®︎を継続していきたい方の
定期レッスンです
最小催行人数: 2名
🍀 7月金曜日クラス 残席2 開催中
第5回 11月22日(金) 14:30〜16:00
第6回 12月20日(金) 14:30〜16:00
第6回 12月20日(金) 14:30〜16:00
■ 詳細 ▶️ こちら
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美yond(ビヨンド)レッスン 〜 その先のキレイへ 〜
🍀 10月6日(日) 北海道 残席3 終了
🍀 10月20日(日) 大阪 残席1 終了
YURUKU®︎講座は、こんな方にお勧めです
🍀 肩こりでお悩みの方
🍀 猫背が気になる方
🍀 腰痛でお悩みの方
🍀 お腹周りが気になる方
🍀 O脚等、脚のラインが気になる方
🍀 脚が浮腫みやすい方
🍀 歩くとすぐ疲れる方
🍀 定期的レッスンに通うお時間がない方
大人からバレエを始めた方
(バレエ指導ではありません)
🍀 反り腰になってしまう
🍀 力の抜き方がわからない
🍀 膝、太腿に力が入る
🍀 呼吸が止まってしまう
🍀 肘がすぐ下がってしまう
🍀 床が押せない
🍀 アーチが上がらない
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どうしてYURUKU®︎が生まれたか
YURUKU®︎の想いが詰まった一冊です
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