いつもお読み下さり、どうもありがとうございます。
湘南辻堂のアロマ&ハーブスクール
アヤアルケミックスタジオの瓜田綾子です。
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只今、ローズマリー・カンファー＆レモン、
真正ラベンダー＆スイートオレンジブームのため、
ハーブや精油等について改めてご紹介しますね。
※昨年フェイスブックで投稿した記事の再編集です(^_^;)
どこにでも生えているローズマリー
お散歩しているとよく見かけますね。
ロスマリヌス・オフィキナリス
科名 シソ科
CSで「相棒シーズン10」の一挙放送を視ていた時に
右京さんがローズマリーが成人T細胞性白血病の発症を抑制する
ということを話していました。
これはフィクションではなく、
実際に研究され治療薬、予防薬として実用化されています。
以前ナショナルジオグラフィックかアニマルプラネットで
ある種の鳥がローズマリーの葉を使って巣を作る理由は、
丈夫なひなを育てるためだと放送されていました。
歴史的には「ハンガリアンウォーター（若返りの水）」の主要植物として有名です。
含有成分のポリフェノールの一種であるロズマリン酸が花粉症に、
カンファーが粘液を溶かすので、痰や鼻水に
カルノシン酸の頭脳明晰効果も有名です。
今回のローズマリーが認知症に良いというのも
嗅覚→脳というルートの他に、
この成分の影響もあるかもしれません。
また以前ふれあい朝日さんの連載コラムに掲載させていただいていたのですが、
ドライシャンプーも作れます。
刺激作用があるので、スカルプケアに良いですよ
センブリエキスと混ぜて使ってみようかな…
お庭にあったら、ぜひ干してドライハーブにしておいて下さいね。
我が家は、干物用の網で乾燥させたり、
排水溝の網（細かいストッキングのような網）に入れて、
車の中で乾燥させます。
消臭、抗菌効果で車の中も快適になります。
でも、植える場所に注意しないと大変な繁殖力ですが(￣▽￣;)
※但し、妊婦さんには月経刺激作用や子宮刺激作用があるため、
外用（トリートメント等）での使用は禁忌です。
また、ロズマリン酸も金属イオンと共存した場合等の条件によっては
活性酸素能があるので注意が必要です。
実家には樹齢35年以上のローズマリーの木があったのですが、
今回の大雪で折れてしまいました
復活してくれればよいのですが…
カラダに良いからと言っても何事も過ぎたるは及ばざるが如し。
天然、自然＝安心・安全ではないことをよ～く理解して、
楽しいハーブライフを送りたいですね♬
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最後までお読み下さり、どうもありがとうございました。
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