2024年3月9日(土)
くもりのち一時雨
今日は
「体外衝撃波治療」 する
クリニックで 31回目のリハビリ
今日は診察無しのリハビリのみ
その前に耳鼻科の通院に行かなきゃダメだったから
予約は11:30分にして貰っていました。
耳鼻科は朝一番の9:00分に予約
8:40分に再来機受付して耳鼻咽喉科に行くと
聴力検査の扉が閉まっていたので
私よりも先に来ている方がいらっしゃるわぁ😅
なので2番目に診察でしたぁ
あれからどうですか?
ボチボチって感じですね。
聴力も前回と変わりありませんよ。
良かったです。
眼振の検査をしますね。
ハーイ(^O^)/
特殊眼鏡🥽をかけて主治医が目の動きを観察
眼振の動きも右に動く程度で前回と変わってないですね。
そうなんですね?
今頃聞くのもおかしな話ですが・・・
眼振の動きがあるって事は何に気をつけたら良いですか
眼振の動きがあるって事は・・・
自分は真っ直ぐに歩いていると思いますが
左に寄っていっている事もあります。
両方に動く眼振が現れると、左右どちらにも
寄って行く事があるので
電車のホームとか歩く時は端を歩かないように
して下さいね。
確かに・・・
自分では真っ直ぐ歩いているけど
どっちかに寄っていっている時がありますね
ボチボチって事だから、症状も今の所は落ち着いている
感じだから、次回も3ヶ月後で良いかな?
ハイ!
じゃ、3ヶ月後のまた9時でよいかな?
ハイ!それでお願い致します。
耳鼻科はすんなり終わりました。
病院に出れたのも9:20分頃。
約30分ちょっとの滞在で済みました
リハビリ病院に行くには時間があるので
病院前のスタバさんでコーヒーを飲んで
買い物をちょいっとして電車に乗ってリハビリ病院へ。
普段使わない路線で行ったから何だか変な感じ
少しだけ予約時間より遅れて案内して貰えました。
今日は先に腰に
筋肉を解す拡散型の機械を当て
そして背中と股関節と。。。
それに時間を使ってしまったから
今日も解しだけてリハビリが終了
PTさんが鼠径部を触られて
やはり、硬すぎると
何かおるでぇって言ってましたぁ
自分で解しているけど
やっぱりまだまだなんです
そしてこのストレッチをして下さいと言われたけど
出来なの(;'∀')💦
*画像はお借りしました。
右脚はすっと足を持てるんだけどね。
左脚は
大腿四頭筋が硬いから
脚が上がらなくて持てないの
もうねぇ、自分でも笑えて泣けてきたよぉ。。
こんなのへっちゃらで出来てたのにねぇ
やっぱり痛くても動かさないとダメってわかっているんだけど。
痛みが強い時は動かしたくないって事があるんだよね
この硬さが取れれば股関節の痛みも少しは改善するかもって
事なので、もっともっと頑張ってストレッチしよっと
そして残念な事に担当PTさんが今月で退職
次の担当PTさんは数回診て貰ったPTさんになるとか。
だけど、股関節に機械を当てる場合は
女性PTさんの方が良いからその時は
女性PTさんにお願いするかもですって事でした。
寂しくなりますが、仕方がないですよね。
リハビリが終わってから
ブロ友さんと合流してお茶をしました。
はじめまして。。。なのに!
ブログでコメントをやりとりしているもんだから
お久しぶりですって感じでしたぁ
1時間ちょっとお喋りして楽しいお時間を
過ごさせて頂きました。
そしてお土産を頂きました。
貴重なお時間のなか
私と会って頂き
本当にありがとうございました🙇♀️
ご夫婦ともとっても素敵な方で
旦那様はめちゃくちゃカッコイイ
そしてブロ友さんも小柄で可愛い方でした
ブロ友さんとお別れしてから
ペインクリニックに行こうと思って
ネット予約をしようと思ったら
本日終日休診だとさぁ
ここ最近は残業ばかり(みなし残業)だから
仕事終わってから行けなさそうなんだよなぁ!
大学病院の最後の時に多めに貰っていたから
助かってたけど来週まで薬あったかなぁ
この間の問題の答えは
私の医療費は
⑤の 40万~50万以内 でしたぁ
なので、交通費と合計で
⑥の 50万~60万以内
人間ドックをいれたらとんでもない金額でござる