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「Ｏ脚調整」は「女性の美脚」の為だけではありません。
Ｏ脚が改善される＝骨盤のゆがみも改善される
そして骨盤が整うと上半身のバランスも良くなります。
「Ｏ脚調整」で身体を正しい位置に戻すことと
ご自宅での毎日の簡単なエクササイズが大事です
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週末に社交ダンスを楽しまれているKさん、
いつもありがとうございます
社交ダンスをなさっている方は
姿勢を良くしようというあまり、反り腰の方が多いです。
そして腕を水平に保持していることが多いので
背中の筋肉と大胸筋が凝り固まってしまいます
Kさんも類に違わず、
「O脚と上半身のコリも気になる」ということで
今回はO脚６０分＋ボディケア30分のコースを
お試し頂きました。
背中のコリがほぐれ、骨盤も立ち
姿勢がだいぶ変わりました
元々スリムな体型ですが
姿勢のせいで出っ張ったように見えたおなかも
あら、スッキリ
O脚は力をぎゅーっと入れれば、くっつく程度でしたが
膝の間が、楽に狭まるようになりました。
足底のアーチも低下していたので
足裏のほぐしと縦アーチを作る骨の調整も念入りに。
アップで撮るのを忘れてしまい、わかりにくいですが
この出っ張り（舟状骨）が施術後はスッキリしています。
今回は長時間のダンスレッスンの後で股関節が非常に硬く
踵のねじれは十分な施術ができませんでしたが・・・
少し踵が立ち上がったのが解っていただけるでしょうか？
Before After
「股関節のストレッチ、がんばりますっ
」と、おしゃっていた・・・ような気がしますので
次回、楽しみにしてまーす
姿勢が良いとダンスもスマートに決まりそうですね
コリをほぐしながら、一緒にがんばりましょー
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