十割蕎麦ランチ@松玄恵比寿

こんにちは。

今日は夏の様ですね。

走ったらバテました～

さて、暑くなりそうだった昨日の朝も、いつもの様にジョギングに。

先日来、何となく羽の色が薄い子を見ると、それは巣立ったヒナなのかな～?と見ていましたが、検索してみたら、成鳥の脚は赤っぽい色で、ヒナの脚は黒だと書かれていました。

なので、昨日見たこの子も、やっぱりヒナなんですね🐦

帰宅してランチ。

お蕎麦が食べたい気分でしたので、恵比寿の松玄に。

蕎麦焼酎の蕎麦湯割りを頼みました。

2人なのにアルコールを1つだけオーダーすると、迷わず夫の前に置く方が多いんですよね～

私が頂くのに

お豆腐のサラダ

そして、天ざるです。

お蕎麦の気分でしたので、ランチにお蕎麦を頂けて幸せ

十割なのに、どうしてこんなに綺麗なの?と思うくらい、滑らかなかお蕎麦でした。

炭水化物の中でも、蕎麦粉は血糖値を急激に上昇させないんですよね。

同じ麺類でも、うどんは小麦粉なので、どちらか迷った時には、ダイエットの視点からは蕎麦がお勧めです。

しかも、つなぎがない十割蕎麦が望ましいです。

で、帰りにちょっと寄り道。

チョコミントのクリームが美味しそうで、買っちゃいました。

せっかく十割蕎麦にしたのに、台無しじゃないですか

さすがに完食はしませんでしたが、前日買ってきたスタバのチャイティーも美味しくて、ティータイムも楽しめました