そろそろ梅雨明けが見えてきた感じがしますね
さて、お中元の季節で、お菓子とか果物とか色々家にあって食べちゃうのですが、夫が突然
「おやつはチョコレートしか食べない事にしたい」
とか言い始めました。
何でも、最近彼が読んだ本の著者で、とても優秀な研究者の方が、チョコーレートしか食べていないんだそうです。
ポリフェノールも多いし、とにかく、今後間食はチョコレートにするんだそうです。
まぁ、一時的な事だと思いますが（笑）
で、言い出したら聞かないので、散歩しながら、白金まで行って来ました。
ショコラティエ・エリカです。
このボックス、綺麗です。
これは夫のおやつの板チョコ
私はマボンヌが好きなので、コチラ。
チェリーが入ったウイスキー入りのトリュフも好きなので、ついでに自分に一つ買って来ました。
美味しかった〜
私は、研究者がチョコレートを食べているとかそれはどうでも良いですが（笑）、とにかくチョコレートって美味しいですね
美味しいものを食べて、美味しいお酒も飲んで楽しく過ごしたいので、やっぱり私にはエクササイズが必須です。
去年の秋、鎖骨の手術をして、傷口がしっかり治るまでジムはお預け、と思っていて、春になったらまた再開するつもりが、コロナですっかりジムから足が遠のいてしまったので、最近は外を走る日々。
今朝も５時過ぎから走って来ました。
以前は、雨の中走るなんてありえない事でしたが、人って環境に応じて変われるもので、最近は、ちょっと小雨の中を走ると、爽快な気分です。
涼しくて気持ちいいんですよね
コサギちゃんもいたし・・
今朝は、他にも鳥が沢山いました🦆🦆🦆
飲んでも食べても、運動量の方が多ければ太らないですもんね
「私、最近ちょっと痩せたよね？」
と話したら、夫は
「あなた、何歳までモテ続けようと思ってるんですか？」
とか変な事を言っていましたが、エクササイズしているのは、モテるとかモテないとか関係ありませんよね
「今ある洋服が着られなくなったり、ウエストがパツパツになると快適じゃないので、ただ、現状維持したいだけで〜す」
とお答えしておきました
さて、月末ですので、銀行に行ったり、何だか雑用満載ですが、今日も車は使わず、徒歩でその辺の用事を終わらせて来ちゃいますね